Aceites esenciales para el invierno: refuerza tus defensas naturalmente

Publicado por David Martínez el

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Cada día son más las personas que se benefician de las propiedades que los aceites esenciales ofrecen para la salud gracias a la aromaterapia.

Los aceites esenciales son extractos concentrados de las plantas que cuentan con multitud de beneficios para la salud como sus propiedades antiinflamatorias, mucolíticas, bactericidas, antivirales o expectorantes entre otros.

A medida que más bacterias se vuelven resistentes a los antibióticos, algunos investigadores buscan una solución al estudiar las propiedades antivirales y bactericidas de los aceites esenciales como el aceite esencial de tomillo o el árbol de té.

Asimismo, resultan de gran ayuda no solo para reforzar y purificar el ambiente durante el invierno, también para favorecer la descongestión y liberar las vías respiratorias.
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Plantar árboles reduce la mortalidad en las ciudades

Publicado por Eva Sereno el

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La contaminación y los efectos del cambio climático afectan a las ciudades y a la vida y salud de las personas. Un motivo por el que es especialmente importante que se adopten medidas. Y las soluciones no son tan complicadas. Gestos tan sencillos como plantar árboles ha demostrado que ayuda a salvar vidas en las capitales y a reducir de manera significativa la mortalidad de los ciudadanos, según un estudio científico internacional en el que se cuenta con participación española.
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Aceite de CBD: un cannabinoide «bueno» con múltiples beneficios

Publicado por David Martínez el

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El aceite de CBD o aceite de cannabidiol, es una de las partes reconstituyentes de la planta Cannabis sativa cuyas ventajas están dando de qué hablar. Y es que la ciencia se ha encargado de validar que el CBD es viable para aliviar diferentes dolencias derivadas de patologías y sólo se han identificado efectos secundarios suaves en un gran número de dosis; haz click aquí y descubre más información al respecto. Es preciso hacer énfasis en que la hierba tiene algunas partes que producen impactos psicoactivos y otras que no.
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Los genes de los elefantes podrían evitar el cáncer

Publicado por Eva Sereno el

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El cáncer es una de las enfermedades con mayor afección en la población. Aunque la tasa de letalidad ha mejorado porque los avances médicos han permitido una mayor supervivencia de las personas afectadas por esta patología, lo cierto es que todavía queda camino por recorrer y buscar soluciones, sobre todo, para los tumores más letales. Es una línea en la que se sigue investigando. Y, precisamente, nuevos estudios han llevado hasta los elefantes, unos animales que apenas tienen tumores. ¿Por qué? La respuesta podría estar en sus genes.
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La contaminación del aire mata a 30.000 españoles cada año

Publicado por Eva Sereno el

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En Europa, prácticamente, la totalidad de la población respira aire contaminado, según los últimos datos por la Organización Mundial de la Salud en los que a su vez se refleja que en todos los países se incumplen los estándares recomendados. Y, a pesar de la mejora de la calidad del aire en 2021 como consecuencia de la pandemia, este tipo de contaminación es la responsable de alrededor de 30.000 muertes en España. La mayoría de ellas se debe a las partículas PM2.5.
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Consejos para cuidar la piel de la forma más natural

Publicado por David Martínez el

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El cuidado de la piel es algo que debería preocuparnos a tod@s en mayor o menor medida. No obstante, se trata del órgano más grande de nuestro cuerpo y es el único que está expuesto al exterior continuamente, motivo por el cual conviene cuidarla para evitar que los cambios climatológicos, el aire y los microorganismos puedan afectar tanto a la piel facial como a la corporal.

¿Cómo podemos lograrlo? Afortunadamente no siempre es necesario recurrir a cosméticos, ya que existen productos y alimentos naturales que nos ayudan a lograr resultados magníficos. Eso y una serie de rutinas que son imprescindibles.
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Las ciudades con peor calidad de aire

Publicado por Eva Sereno el

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Tener una buena calidad del aire es fundamental en cualquier localidad. Las ciudades siempre están en el punto de mira tanto las españolas como las europeas por la mayor concentración de vehículos, empresas, industrias… Y un nuevo estudio vuelve a poner el foco en ellas. Los últimos datos publicados de la plataforma Clean Cities analiza un total de 36 ciudades europeas. Dentro de ellas, hay varias españolas y, de momento, cuatro destacan por no tener buena calidad del aire.
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Cerca de 1.500 personas mueren al año en España por el gas radón

Publicado por Eva Sereno el

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El gas radón es un problema para la salud de las personas tal y como lo demuestran las cifras de mortalidad en España: 1.500 muertes anuales. Una afección que parece no llegar a su fin porque en el país se sigue sin adaptar la normativa a pesar de que la Unión Europea obliga a implementar medidas para prevenir su presencia en las construcciones.
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Las aves ayudan a reducir el estrés psicológico

Publicado por Eva Sereno el

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En más de una ocasión se han puesto de manifiesto las ventajas de tener mascotas, sobre todo, perros y gatos. Pero también hay otros animales cuya compañía tiene numerosos beneficios para las personas. Es el caso de las aves. Una nueva investigación constata que aportan felicidad al ser humano, además de contribuir a reducir el estrés psicológico.
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