Aceite de argán para el cabello, las uñas y la piel


El aceite de argán sirve para un sinfín de usos, desde el culinario hasta el terapéutico, pasando por constituir un ingrediente clave en fórmulas cosméticas de lujo. Sin embargo, no es necesario gastar dinero en cremas faciales, corporales o en acondicionadores capilares si sabemos hacer una utilización adecuada de la materia prima, sin más complicaciones.

Para saber cómo utilizar al aceite de argán en el cabello hemos de conocer primero sus propiedades humectantes y nutritivas, por lo que nos proporcionará un efecto revitalizador intensivo y alisador que no conviene aplicar a las raíces para evitar el apelmazamiento.
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Ideas para sentirse mejor y en armonía con la naturaleza


Lógicamente, las personas que tienen conciencia ambiental se sienten mejor cuando introducen en su vida cotidiana pequeños gestos ecoamigables para estar en armonía con nuestro entorno más inmediato y, por ende, también con el planeta.

Sin necesidad de ser un fanático de los hábitos ecológicos, podemos llevar a cabo una serie de ideas que nos sirva para sentirnos bien en nuestra piel, pues tener un comportamiento coherente con lo que uno piensa es una necesidad.
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Proteger los ojos de los efectos de las pantallas LED


Al margen de sus ventajas ambientales, las pantallas LED son un peligro para la salud de nuestros ojos, por lo que se agradece cualquier invento que nos proteja de la exposición prolongada, por otro lado la más dañina.

Por suerte, hay uno en el mercado que tiene buena pinta. Se llama Reticare, aunque lo cierto es que no tiene versión para pantallas grandes (televisores, monitores de ordenador, etc.) está disponible para smartphones, tablets y videoconsolas portátiles.
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Las luces LED podrían ser perjudiciales para la salud


Son eficientes y se llevan todo tipo de elogios por sus ventajas ecológicas, pero su uso podría no resultar beneficioso para la salud. Al menos, es lo que afirma un estudio que se centra en la longitud de onda a la que se emite la luz.

Abraham Haim lleva varios años estudiando la cuestión. Autor del estudio publicado en Jornal of Environmental Management en 2011, considera que la luz es ambientalmente amigable pero poco amiga de nuestra salud al emitir una longitud de onda corta que la hace más eficiente, al tiempo que «suprime la producción de melatonina, una hormona que es producida en la noche» que regula funciones vitales del organismo.
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Cilantro para purificar el agua potable


El cilantro es mucho más que una especia o que una hierba para dar sabor a los platos. Según indica la ciencia, podría purificar el agua que bebemos de una manera sencilla, natural, económica y verde. Su capacidad para limpiarla de metales pesados (el plomo o el níquel) la convierte en una alternativa a los costosos métodos convencionales, como los filtros de carbón activo.

La gran ventaja del cilantro es su accesibilidad, tanto a la hora de conseguirlo en la naturaleza como en nuestro propio hogar, pues su cultivo es fácil incluso en una maceta. Lógicamente, también puede comprarse, si bien lo que se pretende con su uso es ponerlo al alcance de personas con pocos recursos, por lo que adquirirlo no sería la idea.

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Propiedades del aceite de cártamo


Pese a ser un gran desconocido, el aceite de cartamo tiene un sinfín de aplicaciones en la cocina, la cosmética y en el campo terapéutico. Su alto contenido en vitamina E lo convierte en un aceite con gran capacidad antioxidante que nos beneficia de muy distintas formas, ya sea consumido o aplicado exteriormente.

Antes de realizar ningún uso, asegurémonos de que el producto es orgánico y descartemos el aceite de cártamo sometido a procesamientos químicos para su elaboración. La mejor opción es elegir marcas que hagan constar que la producción ha sido natural con sus debidos certificados de su procedencia ecológica.
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Cuidar el cabello reseco con productos naturales


El aceite de oliva, el aceite de coco, la yema de huevo, la mayonesa o el aceite de argán pueden hacer maravillas con nuestro pelo estropeado. El truco es no llegar a las raíces para conservar el volumen del pelo y aplicar durante el tiempo suficiente.

Por un lado, se entiende que las casas cosméticas luchen entre ellas por acaparar más cuota de mercado, pero ello les lleva a introducir entre sus ingredientes elementos químicos que no benefician precisamente a nuestra salud ni cuidan el entorno. La naturaleza, sin embargo, nos regala productos orgánicos que son un auténtico regalo por su eficacia e inocuidad.
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Hidratación extra con aceite de coco


Además de ser un alimento, el aceite de coco puede hacer mucho por nuestra piel y cabello, como saben bien en países como India y Filipinas, donde además de comerlo, se aprovechan sus propiedades cosméticas y terapéuticas.

Vaya por delante que el aceite o mantequilla de coco ha de ser virgen para obtenerse unos resultados óptimos en hidratación y nutrición del pelo y la piel, sobre todo si éstos tienen un aspecto seco, sensible o frágil.
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Propiedades cosméticas de la miel


La miel de abejas, orgánica preferentemente, es un tesoro cosmético que nos ayuda a cuidar la piel de forma natural. Sin embargo, pese a sus propiedades humectantes y equilibrantes se pueden producir casos de alergias que la enrojezcan, por lo que antes de utilizarla conviene realizar un test aplicando una pequeña cantidad para comprobar nuestra tolerancia.

Una vez aplicada, estaremos de enhorabuena si transcurridos unos minutos no observamos reacciones anómalas (sarpullidos o inflamación), lo que significa que podemos beneficiarnos de sus propiedades cosméticas.
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Los mil y un usos del aloe vera natural


Lo podemos encontrar en formulaciones cosméticas, medicinales y también como ingrediente alimentario, incluso en zumos, si bien el aloe vera es una planta accesible y fácil de cultivar. Sólo hemos de plantarla en una maceta o en nuestro pequeño jardín para tenerla siempre a mano, al natural y lista para poder beneficiarnos de sus propiedades durante todo el año.

Son archiconocidas sus virtudes medicinales para favorecer la expectoración o en problemas bucales, llagas o estomatitis, pero por inofensiva que parezca nunca debemos aplicarla ni consumirla en caso de tener problemas de salud de cualquier tipo. No, al menos, sin antes consultar al médico.
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