¿Qué es la contaminación lumínica?

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Polucion luz
La polución atmosférica es el gran enemigo de la habitabilidad en un sinfín de urbes. Sin embargo, el problema de la contaminación va más allá. No solo aludimos al ruido, sino a la polución lumínica, otro gran drama ambiental que puede afectar a nuestra salud.

Pero no solo eso, porque cuando decimos que una ciudad padece de contaminación lumínica estamos diciendo también que ver las estrellas es un lujo inalcanzable. Misión imposible, para ser exactos. Veamos qué es la contaminación lumínica y por qué es tan importante combatirla.
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Restringir la circulación para reducir la polución

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Coches Paris Arco Triunfo
Reducir el número de coches en las ciudades significa menos contaminación, qué duda cabe, pero llegar a hacerlo es prácticamente una quimera. Más allá de fomentar el transporte público y, en general, la movilidad sostenible, acabar con la polución urbana sigue siendo uno de los principales retos de los gobiernos municipales.

Sin embargo, no faltan medidas al respecto. Son muchas y muy variadas, con una casuística que demuestra constancia y previsión en algunos casos, mientras en otros sencillamente se actúa a la desesperada.
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Lanjarón quiere llenar de naturaleza las ciudades

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llenate de naturaleza
¿Tú también tienes la sensación de estar demasiado lejos de la naturaleza? Si eres de los que viven y trabajan en la gran ciudad, estoy convencido de que la respuesta es afirmativa. El aire que se respira en las metrópolis no tiene nada que ver con el aire puro que se respira en las montañas.

Para solucionar este problema, Lanjarón ha puesto en marcha una iniciativa que pretende llenar de naturaleza las ciudades. ¿Cómo? Desarrollando ideas innovadoras que permitan lograr esa conexión con la naturaleza en el día a día en las ciudades.
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¿Vale la pena ir en bici en una ciudad contaminada?

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Ciclistas cruzan calle contaminada
La actividad física nos mantiene activos, y eso el cuerpo lo agradece. Sin embargo, nos ejercitamos dándole al pedal en plena calle y vivimos en una urbe polucionada, las ventajas desaparecen en buena parte. ¿Pero, tanto como para no hacer recomendable la bicicleta o la marcha?

En este post respondemos a este interrogante. Adelantemos que si bien la contaminación supone un problema, ésta no debería ser un freno. Lógicamente salvo cuando los índices sean tan altos que se recomiende no salir a la calle, como ocurre en algunas grandes urbes de cuando en vez.
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Barcelona, ciudad amigable con la cultura vegana

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Tienda organica
Barcelona se pinta de verde. Metafóricamente hablando, se entiende, pero las medidas que va a tomar son concretas y tienen el color de la esperanza, sin simbolismos de por medio. Su declaración como «ciudad amiga de la cultura vegana y vegetariana», en definitiva, ha abierto las puertas a medidas inéditas en la política municipal española.

Lo hace por todo lo alto, buscando un compromiso eco amigable que abarque una rica filosofía que se concreta en la promoción de hábitos éticos y saludables desde muy diferentes puntos de vista. Aún a falta de saber en qué acabará esta maravillosa iniciativa, su mismo planteamiento e implementación es una buena nueva que no puede pasar desapercibida para un blog como éste, que apuesta por todo lo eco amigable.
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Vivir en un entorno verde reduce el riesgo de mortalidad

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Casa en el campo
Estar en contacto con la naturaleza tiene su encanto. Pero no solo eso. Si además vivimos en una zona residencial que nos mantiene cerca de un entorno verde, además cuidamos de nuestro corazón.

Así lo constata, al menos, un reciente estudio del Centro de Investigación en Epidemiología Ambiental (CREAL) y del Instituto de Salud Global de Barcelona (ISGlobal). Investigadores de ambas instituciones concluyeron que en las zonas con una mayor cantidad de espacios verdes existe un menor riesgo de mortalidad en adultos, sobre todo por enfermedades cardiovasculares.
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Hacer miel en casa, un gesto ecológico

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Apicultura urbana
Hacer miel en casa no es una locura ni mucho menos un imposible, sino una posibilidad real, factible que, además, se ha convertido en tendencia. El gusto por lo natural, agudizado en los entornos urbanos, donde tanto escasea el verde, la pasión por las novedades y las tentadoras propuestas que prometen un autoconsumo que incluso puede salir rentable. ¿Te apuntas a la apicultura urbana?

Vaya por delante que no siempre es cuestión de gusto o voluntad, porque las normativas a menudo impiden hacerlo, en cuyo caso la única solución es tener un huertecito lo suficientemente alejado como para no contravenir ley alguna. Y, sea como fuere, las cosas pueden cambiar en cualquier momento, sobre todo teniendo en cuenta el auge que está cobrando este tipo de apicultura.
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Vida sencilla y natural: ¿Qué es el downshifting?

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El downshifting puede parecer una palabra complicada, un tanto estresante, incluso. Sin embargo, tiene un corazoncito que late despacio, a un ritmo suave, y su carácter es armonioso, una apuesta por la felicidad que dan las pequeñas cosas, una vida sencilla, respetuosa con uno mismo y con el entorno.

Vaya por delante que el término no tendría sentido por sí solo. Su razón de ser es actuar de contrapeso o, mejor, constituir una alternativa a la vida materialista, llena de tensiones y, finalmente, de un rosario de infelicidades e insatisfacciones.
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La contaminación del aire aumenta la ansiedad

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mujer preocupada
La polución atmosférica no es amiga del confort, ni siquiera de la tranquilidad de espíritu, qué duda cabe. Sin embargo, por mucho que resulte algo intuitivo, lógico, de una aplastante lógica, en realidad, la ciencia necesita pruebas para poder afirmarlo. Justamente, es lo que ha ocurrido gracias a un reciente estudio y el resultado ha sido el esperado.

En efecto, la ciencia ha descubierto que la contaminación puede causar ansiedad. Es decir, todos sabíamos que el aire polucionado es una seria amenaza para la salud, especialmente para el sistema circulatorio y respiratorio, y ahora también podemos afirmar que el sistema nervioso se resiente de un modo importante.
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El smog agrava las alergias primaverales

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Alergia primavera contaminacion
El smog es algo así como una activador y agravador de alergias. En sí, no es un alérgeno, pero sí puede llegar a irritar y aumentar el número y gravedad de los síntomas de alergia, advierten los expertos.

¿Has notado que tu alergia empeora, o que eres alérgico por sorpresa? Según las estadísticas, cada vez son más las personas que las sufren. De año en año se incrementan los casos, así como la gravedad de los síntomas.
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