Mayor respeto

Una de las primeras razones por las que hay que emplear cosméticos naturales es que son más respetuosos y no sólo con el entorno natural, sino también con las personas. Y es que esta cosmética está libre de ingredientes químicos y tóxicos que son perjudiciales para la piel y que penetran al organismo a través de los poros.

La dermis pasa así a tolerar mejor estos productos y puede absorber todos los nutrientes y principios activos naturales sin ningún problema, lo que redunda en un mejor estado para la piel.

Además, otro punto importante que hay que tener en cuenta es que este tipo de cosmética suele contener más principios activos que los cosméticos no ecológicos en los que es habitual que se añaden ingredientes que, realmente, no aportan nada a la piel. Un ejemplo muy claro se ve en los aceites. No es lo mismo que un producto tenga una base de aceite de almendra natural y ecológico que un aceite que está derivado del petróleo.

Y aún hay más motivos para utilizar este tipo de productos en cuanto a sostenibilidad y respeto al entorno. La cosmética ecológica no prueba los cosméticos en animales ni incorpora ingredientes que se hayan testado también en algún animal.

Finalmente, la cosmética ecológica apuesta también por la economía local y tiende a utilizar materiales reciclados en mayor medida, sobre todo, en el packaging, reduciendo así la generación de residuos.

Otros motivos

Aparte de las razones expuestas, aún hay más motivos para utilizar cosméticos ecológicos. Otro de los principales es que, normalmente, son productos que pueden ser empleados por cualquier persona porque son más beneficiosos para la piel.

Otra de sus ventajas es que suelen ser económicos. Aunque en un principio, al ver el precio, pueda parecer lo contrario, la relación duración-calidad-precio es mejor que en los cosméticos no ecológicos porque se precisa utilizar menos cantidad de producto por lo que dura más.

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La buena noticia es que descubrir sus propiedades y aplicaciones resulta muy sencillo, y lo mismo cabe decir de su accesibilidad. De hecho, nos será muy fácil encontrar ajos en los supermercados, y del mismo modo cada vez es más común que también vendan ajos ecológicos.

Cabello, uñas y piel

Fortalecer las uñas es una de las aplicaciones cosméticas más interesantes. Para tratar unas uñas frágiles o estropeadas debemos frotar con un diente de ajo cortad por la mitad. Una vez finalizado el tratamiento, aplicaremos zumo de limón sumergiéndolas en él para finalmente llevar a cabo un masaje con aceite de oliva virgen u otro aceite vegetal, idealmente de tipo orgánico.

La caspa puede reducirse e incluso eliminarse si hacemos uso del ajo, que por otro lado nos ayudará a mejorar la salud capilar, favoreciendo su crecimiento y reduciendo su caída. Para empezar a ver resultados habremos de hacer una mezcla de aceite de oliva y ajos machacados que dejaremos macerar durante un par de días.

Su aplicación se llevará a cabo frotando con suavidad dicha pasta sobre el cuero cabelludo, a modo de mascarilla, dejando reposar entre media y una hora antes de lavar el pelo como de costumbre.

Aprovechar sus propiedades antibacterianas y antivirales también puede ser de gran utilidad para mejorar la calidad de la piel, manteniendo a raya las verrugas u otras afecciones dérmicas.

Para acabar o reducir las verrugas apliquemos el ajo como un remedio natural, cortándolo finamente y colocándolo a continuación sobre la verruga, dejando que haga efecto sujeto con una compresa.

Iremos renovándolo y al cabo de dos o tres semanas probablemente habrá mejorado el estado de la verruga. Igualmente, podemos aplicar una gota de aceite esencial de ajo para facilitar su uso, más cómodo y práctico.

Por su parte, el acné también puede mejorar gracias a sus virtudes antisépticas, en cuyo caso ayudará comer ajo regularmente, a ser posible dientes de ajo crudos, así como ponerlos directamente sobre los granitos.

Si vemos que el acné empeora o sencillamente tiene un aspecto preocupante, no dudemos en acudir al médico, pues puede requerir un tratamiento especializado, al margen de que el ajo pueda ser de utilidad como complemento, siempre bajo el consejo profesional.

El ajo crudo, por otra parte, también puede aplicarse como limpiador facial con efecto exfoliador, para lo cual hemos de convertir el ajo en una pasta fina a la que añadiremos un poco de azúcar o sal y aceite de oliva que aplicaremos finalmente dando un suave masaje circular.

A su vez, hay que tener en cuenta que el ajo deja un olor muy característico que no se asocia con el cuidado personal, precisamente, por lo que tras la realización de los tratamientos es importante enjuagar bien. Solo con aplicar luego una crema hidratante u otro cosmético perfumado (al que podemos añadir unas gotas de aceite esencial que tenga un buen aroma y propiedades adaptadas al tipo de piel) el olor a ajo desaparecerá.

Por último, antes de decidirnos a aplicar el ajo se recomienda comprobar antes que no tengamos micro heridas, puesto que la misma composición del ajo nos escocerá al aplicarlo. Bastará con hacer una pequeña prueba en la zona a aplicar, ya sea el cuero cabelludo, las uñas o la piel de la cara, pongamos por caso. Si sentimos picor, por suave que sea, es mejor esperar a que las heridas cicatricen para iniciar el tratamiento.

Para aprovechar bien sus propiedades es importante que procedan de la agricultura orgánica y, si además queremos ser especialmente ecológicos, aprovechemos los restos. Entre otros usos, como es bien sabido, el limón puede reutilizarse añadiéndolo a la pila del compostaje o guardándolos en la nevera para usar en la limpieza del hogar o en el cuidado personal.

Un sinfín de usos

Este último uso es el que nos ocupa, con la ventaja de que podemos aprovechar los efectos cosméticos junto a los que proporciona a nuestra salud. Una belleza verde, saludable y accesible es lo que nos brinda este alimento de propiedades astringentes y desinfectantes, que también hace la función de blanqueador natural.

Sus características y propiedades lo hacen idóneo para iluminar y purificar la piel, para lo cual podemos aplicarlo de forma directa o mezclándolo con aceites vegetales, que también pueden servirnos como aplicación posterior con el objetivo de hidratar la piel. Nos será de gran ayuda para aplicar en zonas que se ennegrecen con el sol, como los codos y rodillas.

Tras dejar reposar durante unos minutos se enjuaga con agua y se seca la piel con pequeños y suaves golpecitos de toalla para que el cutis o la piel en general no se reseque. A su vez, nos ayudará con los puntos negros y otras imperfecciones.

Si queremos usarlo para evitar o curar el acné tengamos en cuenta que es mejor no aplicarlo directamente, sobre todo si se tiene la piel sensible o microheridas, puesto que además el limón escuece. Podemos aplicarlo un par de veces por semana empapando un algodón, y después enjuagar.

Para la piel grasa, aun no padeciendo acné, también será un arma de belleza eficaz para que la piel no brille tanto. Si la piel es mixta, aplicaremos solo en la zona de la T, es decir, en frente, nariz y mentón, pues son áreas donde más se acumula la grasa.

Sea como fuere, no apliquemos el limón si vamos a tomar el sol después. Podrían salirnos manchas. Es decir, por un lado blanquea, pero también puede ocasionar manchas en algunas pieles, con lo que la protección solar es importante.

Igualmente, añadamos un poco de zumo de limón y aceite de oliva para aplicarlo sobre las uñas y así fortalecerlas. O, por ejemplo, usémoslo para aclarar las axilas, al tiempo que nos servirá como desodorante natural. Eso sí, cuidado con aplicarlo inmediatamente después de la depilación, mejor esperar un par de días y no hacerlo si tenemos alguna heridita sin curar.

No podíamos dejar de mencionar una receta sencilla para aplicarlo en forma de mascarilla para la piel o el pelo. Por un lado, podemos usar el zumo de limón o su pulpa en combinación con otros ingredientes como la miel, pongamos por caso, y por otro podemos convertir la piel de limón en polvo y aplicarlo.

En este caso, sería interesante mezclarlo con aceite vegetal, (aceite de argán, aceite de coco, aceite de almendras dulces, aceite de oliva, etc.) y dejaremos actuar durante unos minutos. Si nos animamos, podemos mejorarlo con un par de gotas de aceites esenciales adecuados en función de nuestro tipo de piel, e incluso añadir aceite esencial de limón. Por último, el no desperdiciemos la pulpa del limón ni de otros cítricos.

Si queremos ampliar las posibilidades y efectos añadamos también otras pieles y pulpas de cítricos que pueden ser desde mandarinas, pomelos o naranjas hasta distintos tipos de limones, por ejemplo la lima.

Sin embargo, muchos llegan desde Nueva Zelanda, por lo que aunque sean orgánicos han de recorrer más de 20.000 kilómetros por transporte marítimo, dentro de frigoríficos que consumen energía, además de las atribuibles al transporte en sí.

Belleza natural con kiwi

Por lo tanto, lo suyo es que además de orgánicos sean locales o, al menos, nacionales para así evitar dicho impacto ambiental. Dicho esto, también podemos aprovecharlo al máximo guardando la piel para usos cosméticos caseros, así como una parte de la pulpa.

Si los utilizamos para hacer una macedonia o un batido, pongamos por caso, nos resultar más fácil apartar una pequeña parte, con lo que además de salir muy económico también será más ecológico. En caso de no usar la piel para la cosmética casera o de no comérnosla (sí, sobre todo si es bio, pues en ella hay una mayor concentración de vitaminas), ésta puede servirnos para otros usos como el compostaje.

Entrando en su uso cosmético, aprovechemos la alta concentración de vitamina C y otras hidrosolubles que tiene la piel y parte de la pulpa que queda adherida a ella para hacernos una mascarilla.

En este caso no será necesario triturarla, sino colocarla sobre el cutis y dejar que la pulpa vaya presionando suavemente la piel, para lo cual nos será de utilidad hacer previamente pequeños cortes en la misma.

La pulpa del kiwi tiene propiedades antioxidantes y es rica en vitamina A, C, E y K, además de ácidos alfa hidroxiácidos que ayudan a tratar el acné y las cicatrices, mejorando el aspecto de las pieles envejecidas o maltratadas.

Sus beneficios sobre la piel van desde la lucha contra los radicales libres o la reparación de la piel alimentándola y exfoliándola, además de ayudar a su mantenimiento y resultar efectiva a la hora de atenuar las ojeras, concretamente gracias a la vitamina K.

Para hacer una mascarilla exfoliante de kiwi bio, que dejará en la piel una sensación de suavidad y frescor podemos aplicar la misma pulpa hecha puré (bastará aplastarla con un tenedor), sin más complicaciones, o añadir otros ingredientes como una cucharada de yogur y/o aceite de oliva, idealmente ambos de tipo orgánico.

Por un lado, el yogur nos aporta ácido láctico, idóneo para afinar la piel e hidratarla suavemente. Mezclamos todos los ingredientes en un bol hasta obtener una pasta homogénea y aplicar en la cara. No debe ser ni demasiado líquido ni espeso. Con la práctica será fácil encontrar ese punto perfecto que nos permite aplicarlo sin problemas y estar sentados o tumbados esperando a que haga efecto durante unos minutos, con una consistencia que evite que la mezcla se vaya cayendo.

Una vez aplicada, esperaremos alrededor de un cuarto de hora. Para que el efecto sea más intenso es importante desmaquillarse bien antes, aplicarlo dando un pequeño masaje circular y abrir los poros de la piel con antelación aplicando vapor de agua durante un par de minutos.

Además de una máscara facial vitalizante y exfoliante, el kiwi tiene usos cosméticos muy interesantes mezclado con miel bio y yogur también ecológico para nutrir la piel y suavizar las arruguitas o líneas de expresión. También ayuda a regenerar la piel, así como a reducir el aspecto cansado y las ojeras.

Aunque puede aplicarse a todo tipo de piel, hay que tener cuidado con posibles reacciones irritantes que puedan tener un componente alérgico. En concreto, será de gran ayuda para un peeling suave de pieles maduras y, tras su aplicación, no olvidemos lavarnos con agua fría y secar después suavemente. Un ritual de belleza que podemos aplicar una vez por semana, por ejemplo, como cuidado ecológico tan natural como fácil y económico.

Además de su uso para el compostaje por su riqueza en potasio o para la limpieza de las hojas de las plantas o de los zapatos, con efecto abrillantador, pongamos por caso, la piel de plátano esconde inesperados secretos de belleza.

Ideas de belleza para usar la piel de plátano

La piel de plátano, por ejemplo, tiene un efecto blanqueador sobre los dientes manchados por el café, el té, zumos o vino. Sin embargo, no es milagroso, eso vaya por delante, aunque podemos frotar suavemente el interior de la piel sobre los dientes antes de lavarlos de forma constante para intentar recobrar algo de su blancura.

También nos será útil para evitar que las quemaduras de sol vayan a más. Nos ayudará a calmar la irritación y si la quemadura es leve o moderada también logrará hacerla remitir. No se trata de un consejo de belleza en sentido estricto, pero sí puede evitar el efecto antiestético de estas rojeces que, por otra parte, deberíamos prevenir con una buena crema solar y una exposición responsable.

Si en lugar del sol ha sido un mosquito el que nos ha provocado un «pequeño destrozo» cutáneo, nos aliviará aplicar la piel de la banana durante unos minutos. Es importante hacerlo lo antes posible para así conseguir que no se inflame en exceso y su aspecto no nos afee el rostro o cualquier otra parte del cuerpo.

Aplicar la parte interior de la piel, sin retirar restos de pulpa, sobre el acné nos podría ayudar. Para observar resultados hay que esperar unos días. Dejarlo actuar durante un buen rato, asimismo, acelerará los resultados.

Aplicada directamente sobre la cara, previamente cortada a trocitos, la piel de la banana puede actuar como una mascarilla reconfortante, que limpie e hidrate la piel. O, por ejemplo, si al comer un plátano guardamos un trocito podemos usarlo para hacernos una mascarilla hidratante de un modo muy sencillo.

Aplastamos la pasta con un tenedor y la mezclamos con un poquito de agua hasta obtener un puré fácil de aplicar en el rostro. Igualmente, podemos mezclar la pasta con otros ingredientes que encontraremos fácilmente en la cocina, como la miel, la avena, la leche, la yema de huevo o el yogur, así como algunas gotas de aceite vegetal, por ejemplo el de oliva.

Para un resultado lo más natural posible, optemos por productos ecológicos, siempre teniendo claro que la posibilidad de reacciones alérgicas sigue existiendo. Tanto porque podemos ser alérgicos a productos naturales como por el hecho de que el certificado ecológico no nos garantiza que no se hayan utilizado productos químicos.

Recordemos que el logo europeo ecológico significa que los productos se encuentran dentro de lo estipulado en la normativa comunitaria para este tipo de agricultura o producción industrial. Ello implica que, por ejemplo, se permite una serie de excepciones.

Si queremos una belleza eco, completamente controlada, siempre nos quedará la posibilidad de tener nuestro propio huertecito, vaca, panal de abejas… ¡Un pelín complicado! Sea como fuere, la mascarilla que podemos hacer con un trocito de plátano y, optativamente, algunos de los ingredientes apuntados bien valdrá la pena.

Nos nutrirá la piel y tendrá un efecto reparador dejándola actuar durante unos minutos, para finalmente enjuagar. Y un par de trucos más: es interesante poder aplicarlo en zonas corporales secas como codos, rodillas o pies, así como también en el mismo cabello con el fin de hidratar y, en fin, reparar cabellos secos y estropeados.

No serán la panacea, qué duda cabe, puesto que la polución supone un serio problema de difícil solución también para lucir una piel saludable, bonita y, en fin, llena de vida, pero sí puede ayudarnos a protegerla y también restablecerla.

Adiós a la polución

Si bien es cierto que la contaminación del aire en la ciudad afecta de forma importante a nuestro interior, pudiendo provocar problemas de salud importantes, no lo es menos que la piel también lo sufre. Numerosos estudios científicos demuestran que la polución causa envejecimiento y daños cutáneos.

Los cuidados del rostro para combatir los estragos que provoca en la piel la polución son muy sencillos. Dos de ellos no se refieren a los cosméticos externos. O, al menos, no precisan de ellos para lograr grandes resultados.

Dormir bien, es decir, un mínimo de horas y con un sueño de calidad es un gran aliado de la belleza natural. Como es bien sabido, durante la noche se regeneran las células, si bien es importante irse a la cama con la cara bien lavada.

También podemos hacernos un buen peeling. Nos servirán un sinfín de ingredientes, sin necesidad de más complicaciones. Desde la sal marina hasta la ralladura de polvo de cítricos, el bicarbonato de sodio o la esponja de konjac.

Los aceites vegetales pueden ser un gran aliado para restablecer el equilibrio del cutis, además de ser muy útiles a la hora de conseguir una barrera que nos ayude a reducir los efectos negativos de la polución. Entre otros, el aceite de oliva virgen extra bio, el aceite de argán o el aceite de coco, ambos también ecológicos.

El aloe vera es otro producto natural que puede ayudarnos sobremanera a protegernos de la polución. Podemos adquirirlo tal cual, de tipo puro y procedente de cultivos ecológicos o bien obtenerlo de nuestro huerto, jardín o maceta.

Nos ayudará antes y después, si bien puede provocar un efecto alérgico que podría deberse a una excesiva concentración. Si lo rebajamos con agua, las más de las veces se resuelve el problema.

El bicarbonato de sodio es un producto ecológico que nos ayudará calmar la piel. Sencillamente, habremos de mezclar una cucharada sopera con agua hasta obtener una pasta tipo crema que extenderemos a modo de mascarilla.

Además de tener un efecto calmante en la epidermis, esperar que haga su efecto durante diez o quince minutos tumbados o recortados nos ayudará a relajarnos. En otras palabras, si conseguimos decir adiós a las tensiones diarias, la piel se beneficiará de forma indirecta.

Acabar con los puntos negros o, aún mejor, prevenir su aparición requiere ser constantes en la aplicación de remedios. Para estos casos, buscar una solución eco puede traducirse, por ejemplo, en usar zumo de limón.

Idealmente, zumo de limón orgánico. Es decir, podemos recurrir a los restos de limones ecológicos para este uso cosmético y otros tantos, como explicamos en un anterior post.

Nos ayudará tanto el zumo de limón aplicado junto con bicarbonato de sodio, pongamos por caso, extendido en forma de suaves masajes circulares. O también convirtiendo su piel en polvo y luego aplicándolo de igual modo, emulsionándolo con unas gotas de agua.

Si queremos beneficiarnos de las propiedades purificantes de los aceites esenciales, también sería interesante añadirlos a la mezcla. Si lo preferimos, obtendremos una limpieza más profunda si previamente a cualquier tratamiento abrimos los poros con vapor, en cuyo caso unas gotas de aceite esencial es otra opción.

Podemos adquirirlas o cultivarlas nosotros mismos en nuestro pequeño huerto ecológico, en cuyo caso será un gesto especialmente ecológico, pues además aligeraremos nuestra huella de carbono y, puesto que en su uso cosmético no se comen, podemos echarlas luego a la pila de compost.

Algunos consejos prácticos

Otra opción interesante es aprovechar su consumo para, en el momento de la preparación apartar un trocito de patata que luego utilizaremos para distintos usos cosméticos. Sea como fuere, es importante que sea orgánica, si bien podemos usar la patata convencional, idealmente retirando la piel, pues en ella se concentra la mayor parte de los fertilizantes y plaguicidas.

No olvidemos que la patata es uno de los cultivos que más productos químicos requieren, razón por la que figura entre los alimentos que se recomienda comer ecológico cuando se busca ser selectivo. En condiciones no ecológicas, la patata absorbe una dosis doble de toxinas, ya que se fumiga tanto la planta como el suelo, ya que se trata de tubérculos.

Cosmética con patata

Un uso muy efectivo consiste en su aplicación para lograr el aclaramiento de la piel. Para ello será necesario rallarla en crudo o triturarla para luego aplicar la pasta sobre la zona a tratar. Obtendremos unos resultados más intensos si la mezclamos con jugo de limón.

También es posible aplicar este mismo truco haciendo zumo con ella y aplicar con ayuda de un algodón, como si de un tónico se tratase. Se retirará tras diez minutos de actuación, enjuagando a continuación con agua clara y cuidando que la piel quede seca, pues de otro modo se deshidrataría.

Además de aclarar la piel cuando se aplica de forma continuada, por lo que se precisa ser constantes, también se logra un efecto suavizante. Gracias a la eliminación de las células muertas se consigue dicho resultado emoliente, que aporta también un efecto luminoso.

No esperemos un tratamiento anti arrugas, porque no lograremos este tipo de beneficios, pero sí podemos ayudarnos con esta pasta de patata para aplicarlo de forma específica en un determinado lugar, con lo que lograremos un aclaramiento progresivo del área tratada. Nos será de gran ayuda para reducir la intensidad de las manchas.

Con rodajas de patatas aplicadas debajo del ojo (partidas por la mitad, en forma de media luna) tendremos un buen remedio para calmar los ojos cansados y reducir las ojeras. En el caso de querer lograr este segundo efecto, apliquemos antes unas gotas de zumo de patata para así potenciar el resultado.

Las mascarillas naturales con puré de patata crudo son otra interesante opción. Las formulaciones caseras son tantas como queramos, siempre cuidando no mezclar productos que puedan suponer un peligro para nuestra salud. A no ser que tengamos algún tipo de alergia, por lo demás no será problemático en absoluto añadirle una cucharada de miel o de yogur ecológicos.

Nos será de gran ayuda para nutrir una piel seca o maltratada por el clima, en particular el viento o el sol, así como para revitalizar pieles cansadas o maltratadas que sufren la sequedad de ambientes interiores enrarecidos por el uso de climatizadores o de la calefacción.

Mezclar el zumo o puré de patata cruda con la yema del huevo y añadir unas gotas de limón y aplicar en el cabello será una manera sencilla de contar con una mascarilla capilar nutritiva que ayudará a lucir un pelo radiante. Es importante dejarla actuar durante un buen rato y luego lavar como de costumbre.

Por otra parte, es posible realizar mezclas en el hogar para así adaptar su uso a nuestras necesidades y preferencias. Otra manera de lograrlo tiene que ver con la elección de arcillas de distintos tipos, ideóneas para diferentes tipos de piel o con el fin de elegir en cada momento o circunstancia la que mejor nos vaya.

Usos cosmeticos de las arcillas

La piel y el cabello, incluyendo el cuero cabelludo, el cutis y el resto del cuerpo, pueden beneficiarse de la aplicación de las arcillas para lograr una purificación y efecto remineralizante.

La arcilla blanca es idónea para pieles secas y frágiles, conviniendo también a las pieles normales, y si queremos un aporte extra de suavidad, optemos por la arcilla rosa, rica en oligoelementos, que también hará un gran trabajo con las pieles delicadas y sensibles.

Indicada para pieles normales, secas o sensibles, la archilla roja nos aportará efetos similares pues es rica en oligoelementos y, de forma específica, mejora la circulación sanguínea.

Si nuestro principal problema son las impurezas propias de la piel grasa, nos será de gran ayuda la arcilla conocida con el nobre de rhassoul o ghassoul, muy efectiva para higienizar al tiempo que afina la piel y elimina la grasa.

Su textura es suave, pues al contacto con el agua se convierte en una pasta muy fácil y agradable de aplicar. Si nos atrevemos, será también un buen producto para equilibrar el cuero cabelludo graso e incluso para lavar el cabello. En este último caso, aplicado de forma directa, emulsionando con el agua previamente, o mezclado con el champú.

Las arcillas de color azul o amarilla se aconsejan para pieles normalees o grasas, tanto por su efecto flash de belleza como por su capacidad de estimulación y reoxigenación de la epidermis, respectivamente.

Mención aparte merece la arcilla verde, probablemente la más popular. Nos resultará, por lo tanto, más sencillo encontrarla para para aprovechar sus beneficios. Conviene a pieles normales y grasas para suabsorción de impurezas, control de grasa y regeneración.

Como truco aplicable a todas las arcillas podemos aromatizarlas con unas gotas de aceite esencial favorito bio que además de aportar un aroma estupendo nos brindará las propiedades del mismo. A su vez, si queremos añadir un efecto nutritivo, será de gran ayuda mezclarla con una yema de huevo o aceites vegetales, como el aceite de oliva, aceite de argán o cualquier otro.

O, si lo preferimos, aplicarlo después. También será de gran ayuda aplicado antes de nuestra crema o leche hidratante para la cara o el cuerpo, tanto se da. Igualmente, evitemos el contorno de los ojos, pues no dejan de ser un producto astringente, que puede dañar esta zona, cuya piel es la más delicada de todo el cuerpo. Por otro lado, también es muy fácil que salgan arruguitas.

A la hora de abastecernos de arcilla no cometamos el error de buscarla or nuestra propia cuenta en la naturaleza. Su origen son las rocas sedimentarias, y de hecho proviene de su misma descomposición, pero por muy naturales que nos parezcan podrian estar contaminadas.

Las adquiridas en comercios, por su parte, al menos han pasado un control en este sentido, si bien hemos de asegurarnos de que no contienen otro componentes, en particular de tipo químico. Por último, tal cual, podemos encontrarlas en polvo y también listas para usar sin otros compuestos, más allá del agua para la formación de una pasta fácil de aplicar.

En este post vamos a dar algunas razones de peso por las que hacerse cosméticos propios dedicando tiempo, esfuerzos y dinero a ello realmente no vale la pena. No dudamos de que haya motivos que aconsejen lo contrario, pero aquí nos centramos en tres posibles inconvenientes.

¿Cosmética DIY sí o no?

Conocerlos y, aún mejor, tenerlos en cuenta, puede ayudarnos a plantearnos si realmente vale la pena introducirnos en el proceloso mundo de la cosmética DIY.

No en vano, en esto de tomar decisiones es importante contar con argumentos a favor y en contra. Precisamente porque la fabricación de cosméticos casi a nivel profesional está proliferando en las redes, podría venirnos bien contar con buenas razones para no hacerlo.

También es cierto que la solución idónea podría estar en combinar todas las opciones. No sería raro que así fuera, puesto que la cosmética abarca tantas áreas. Como siempre, la decisión es nuestra, y lo que en unas ocasiones nos pueda parecer claro y evidente, en otras quizá la mejor opción sea la contraria.

En definitiva, nada es blanco o negro, pero sí hemos encontrado tres razones en contra:

1. Son elaboraciones complejas: Cuando pretendemos emular los cosméticos que se comercializan, sean o no bio, es necesario contar con un sinfín de ingredientes. Siempre, salvo fórmulas sencillas con componentes muy simples, que no entrarían en este concepto.

Salvo excepciones, se necesita contar con un sinfín de conservadores, bien de síntesis u orgánicos, con el objetivo de conseguir un resultado durable. Si bien podemos pensar que no hay nada mejor que hacerlo nosotros mismos, sobre todo cuando apostamos por la cosmética natural, lo cierto es que por un lado tenemos los ingredientes puros o fórmulas que podemos hacer en un instante, y por otro la cosmética comercial.

¿Realmente valen la pena la una y la otra? Pueden ser opciones excelentes, por supuesto. Desde aplicar aceite de oliva u otro aceite vegetal en el cutis o en el cabello hasta optar por interesantes marcas que ofrecen productos estupendos.

2. ¿Realmente es bio?: Aunque pongamos todo nuestro empeño en buscar ingredientes naturales, no olvidemos que serlo no significa necesariamente ser ecológicos. Sin embargo, si optamos por productos bio simples como vegetales, aceites o huevos, pongamos por caso, será más fácil controlar su procedencia y, por otra parte, los cosméticos con certificación bio también ofrecen una garantía al respecto.

3. ¿Es necesaria tanta parafernalia?: Además de tener que contar con una interminable lista de ingredientes, cuando se va avanzando se van necesitando utensilios y más utensilios que impulsan al consumismo.

Además, los productos obtenidos no suelen tener una duración larga, con lo que hay que estar muy atentos a su uso o hacer pequeñas cantidades, con la incomodidad que ello supone. Será fácil también tirar más de la cuenta por pasarse la fecha y nos expondremos a aplicarnos productos en malas condiciones por desconocimiento o descuido.

Obviamente, existen otras razones de cajón que no es necesario enumerar. Entre otras, ahorramos tiempo, evitamos el esfuerzo y el inevitable riesgo que corremos cuando utilizamos y mezclamos ingredientes que no conocemos lo suficiente.

Por último, de nuevo es importante incidir en lo interesante que resulta conocer fórmulas muy sencillas, de elaboración casi inmediata. La mayoría de ellas no precisan sino mezclar unos pocos ingredientes o su aplicación directa, y su aplicación es por lo general inmediata, si bien algunas son pócimas que podemos guardar durante un tiempo, ya sea a temperatura ambiente o en la nevera.

Además de estas soluciones rápidas, por otro lado de gran efectividad, podemos hacer uso de los aceites esenciales para elaborar nuestra propia fórmula. Idealmente, con certificación bio, si bien solo con el hecho de prescindir de alcoholes, parabenos y otros componentes químicos de los desodorantes convencionales, tenemos un buen terreno ganado.

Aromático y antibacteriano

En este post vamos a buscar alternativas fragantes y a la par naturales, que nos ofrezcan una opción ecológica y al tiempo fácil de elaborar en el hogar. Se trata, en suma, no de evitar el proceso de transpiración, sino de eliminar las bacterias que ocasionan un mal olor al descomponerse.

Gracias a los aceites esenciales, por contra, además podemos conseguir formulaciones que aporten un plus aromático, idealmente con nuestras fragancias favoritas. Bastará con un sutil aroma para que el resultado sea perfecto.

¿Pero, cómo hacer la fórmula? Aunque hay muchas posibilidades, en realidad tantas como queramos, vamos a explicar una formulación sencilla que nos sirva de punto de partida o, si ya tenemos experiencia, como sugerencia.

Para crear un desodorante natural de forma sencilla, que nos ayude a higienizar y prevenir malos olores a la vez que disfrutamos de agradables aromas, necesitamos agua floral, aceite esencial y, a modo de conservador natural antibacteriano, extracto de semillas de pomelo.

Las proporciones son indicativas. Para hacernos una idea, por cada 5 milílitros de agua floral podemos añadir 15 o 20 gotas de aceite esencial, así como 10 gotas del extracto. En función de la intensidad del aroma que queramos iremos modulando las gotas de aceite esencial.

Los distintos ingredientes los mezclaremos en una botellita con pistola de spray y listo. Aunque hemos de tener la precaución de agitarlo bien antes de aplicar para que los componentes se mezclen de forma uniforme.

Si no queremos complicarnos con formulaciones, sencillamente apliquemos una o dos gotas de aceite esencial directamente en la axila para un efecto más intenso, por lo que igualmente podría resultar demasiado agresivo. Cada tipo de piel y sensibilidad es distinta, con lo que nosotros mismos hemos de saber actuar con prudencia.

A la hora de elegir el aceite esencial idóneo, tampoco hay normas más allá de nuestro propio criterio. Aunque también es cierto que podemos guiarnos por criterios objetivos a la hora de elegirlos, como por ejemplo sus propiedades suavizantes o antisépticas.

La clave está en combinar un olor que nos agrade con unas propiedades que resulten beneficiosas. Es más, podemos combinar varios aceites esenciales, aunque corremos el riesgo de que el resultado sea una mezcla de olores mareante o simplemente demasiado intenso.

Con respecto a las aguas florales, muchas de ellas suelen ser astringentes, calmantes y purificantes y en cuanto al aceite esencial, también podemos encontrarlos con efectos regeneradores, cicatrizantes e hidratantes.

Serían buena elección las aguas florales de rosas o lavanda, y además si nos agradan estos aromas optemos por aceites esenciales de igual tipo. O, buscando una buena combinación, son idóneos el agua floral de hammamelis junto con el aceite esencial de palmarosa, cuyo dulce aroma a hierba resulta muy adecuado para este uso.

Y, por supuesto, tanto unos como otros ingredientes deben ser libres de añadidos. Optemos solo por aquellos que nos muestren su composición en el etiquetado, a ser posible además con sus respectivos logos ecológicos. A su vez, que sean logos reconocidos, que ofrezcan las suficientes garantías.

Como pauta general, tengamos cuidado con posibles alergias y evitemos su uso en mujeres embarazadas o en niños. Sobre todo, cuando su uso es puro y directo, si bien lo más prudente es no usarlo, sin más.

En efecto, una de sus características es la versatilidad, así como su doble función cosmética y terapéutica, y precisamente por ello siempre hay nuevos usos que nos quedan en el tintero.

Belleza natural con aceite

Centrándonos en su uso en la comida, además de lucir una piel saludable. Sobre todo, podremos aprovechar sus propiedades en crudo, ya sea en ensaladas o echando un chorrito sobre sopas y cremas o, por ejemplo, al hacer una mayonesa.

Además de su alto nivel de vitamina E, como apuntamos, también es una fuente importante de otras muchas, como la D, la A y la K. En lo cosmético, tanto ingerido como aplicado de forma externa tiene un efecto protector y tónico sobre la piel.

También repasamos sus ventajas a la hora de nutrir el pelo, equilibrar el cuero cabelludo y como acompañamiento de un ingrediente exfoliante para hidratar al tiempo que retiramos la capa más superficial de la piel. Pero hay más, mucho más, y te lo contamos a continuación.

Además, puede ayudarnos a fortalecer las uñas. Para conseguir los mejores resultados, introduzcámoslas dentro de un pequeño bol en el que habremos añadido aceite de oliva tibia. Incluso podemos añadir un chorrito de limón para ayudar a endurecerlas.

O, si lo preferimos, hagámoslo a parte antes o después del aceite, por ejemplo frotando las uñas con una rodaja de limón o introduciendo los dedos dentro de su pulpa. Eso sí, cuidado con las pequeñas heridas o padrastros porque podría escocernos mucho. Si son imperceptibles, la mejor manera de saber si las tenemos es probar…

Si nos damos un baño será la ocasión perfecta para añadir unas cucharadas de aceite de oliva en la bañera. Conseguiremos suavizar nuestra piel, y no solo por su contenido oleaginoso, sino porque ayuda a reducir el nivel calcáreo del agua. De nuevo, el limón y el vinagre hcen lo propio.

El aceite de oliva también nos será de gran ayuda si lo aplicamos como mascarilla de belleza. Para ello, podemos optar por hacerlo tal cual, sin más ingredientes, o hacer una mezcla que se adapte a nuestro tipo de piel o necesidades del momento.

Sería interesante hacer una formulación casera sencilla utilizando arcillas, eligiendo la que mejor se adapte a nuestras necesidades. También es buena opción añadir algunas gotas de aceite esencial y una vez lograda una pasta homogénea aplicar en el rostro y dejar actuar durante al menos diez minutos.

El resultado será un rostro luminoso, limpio y renovado. Para prolongar los resultados podemos aplicar regularmente, por ejemplo una vez por semana o cada dos semanas. O, por ejemplo, añadamos una cucharada de aceite de oliva bio a cualquier mascarilla que acostumbremos a ponernos.

Incluso las pieles grasas o mixtas pueden beneficiarse, puesto que su efecto es equilibrador y, por otra parte, una vez aplicado bastará con retirar los restos o enjuagar, sin más complicaciones.

Recordemos que la piel mojada debe secarse con suaves golpecitos de toalla para evitar que se reseque. Si el agua del grifo es de mala calidad o simplemente calcárea, tras el enjuague pulvericemos agua mineral para retirar sus restos y finalmente sequemos.

Si mezclamos el aceite de oliva con aceite esencial tendremos una excelente mascarilla para aplicar antes del champú y, por último, no olvidemos los pies y las manos, dos partes de nuestro cuerpo que también necesitan cuidados cosméticos. Sin ir más lejos, el aceite de oliva es perfecto para masajearlos con resultados cosméticos y relajantes.

Muchos de los productos bio incluso podemos aplicarlos directamente. En este post vamos a sugerir cinco recetas cosméticas para realizar al momento, justo antes de aplicar o, en algún que otro caso, podemos hacer más cantidad y conservarlas durante varios días en la nevera.

Recetas sencillas y rápidas

Por lo general, las formulaciones que se proponen no ofrecen dificultad ni a la hora de encontrar los ingredientes ni al realizarlas o aplicarlas. A su vez, es posible llevar a cabo una versión bio eligiendo productos que también lo sean.

1. Mascarilla desintoxicante: Es una mascarilla desintoxicante que elimina suciedad y restos de tóxicos procedentes de la polución atmósférica, así como de productos cosméticos convencionales que contienen ingredientes químicos.

Para realizarlo necesitamos simplemente una cucharadita de levadura de cerveza, leche, miel y medio yogur. Mezclamos, aplicamos con una brocha, dejamos reposar alrededor de diez minutos y enjuagamos.

2. Mascarilla al huevo: Esta receta es tan sencilla como efectiva. Nos ayudará a nutrir la piel del rostro y revitalizarla. Solo precisaremos dos ingredientes, un huevo orgánico y un limón.

En esta ocasión solo usaremos la clara del huevo. La batiremos y añadiremos el zumo de un cuarto de limón. Su aplicación debe prolongarse durante media hora para poder ver los efectos. En caso de tener la piel muy seca, podemos hacer una mascarilla a base de yema de huevo y añadir un chorrito de nuestro aceite vegetal preferido, como el de oliva, argán, aceite de almendras dulces o cualquier otro.

Si queremos un efecto flash de belleza enjuaguemos con agua fría o, al menos, al finalizar demos unos cuantos toques con una botella de agua mineral con spray que previamente habremos puesto en el congelador.

3. Champú a la arcilla: Cuidar del cabello de forma natural será cosa hecha con este peculiar champú, elaborado con arcilla del tipo que convenga y agua caliente, sin más complicaciones.

Para hacerlo añadamos dos cucharadas soperas de arcilla en polvo y agua caliente hasta conseguir la textura deseada. El resultado será cremoso y la aplicaremos masageando los cabellos húmedos, suavemente. Tras dejar actuar enjuagaremos.

4. Desmaquillante: A la hora de desmaquillarnos de forma natural podemos crear un maravilloso desmaquillante añadiendo a partes iguales aceite de argán y de jojoba. Añadir unas gotas de aceite esencial apropiado para nuestra piel y, aún mejor, con un aroma que nos agrade puede mejorar mucho el resultado. O, por ejemplo, añadamos agua floral.

5. Reparador de labios: Hacer un bálsamo reparador para áreas especialmente secas y labios agrietados requiere sumar una serie de ingredientes (4 gramos de cera de abeja, 12 gramos aceite de caléndula, 10 gramos de mantequilla de cacao, 14 gramos de mantequilla de karité, 2 gramos de glicerina vegetal, 2 gramos de miel y unas gotas de aceite esencial de lavanda), pero también es cierto que podemos prescindir de ellos para simplificarla.

Su elaboración es tan sencilla como ir añadiéndolos y fundirlos. Finalmente, se deja solidificar en el recipiente elegido. A ser posible, de vidrio o, por ejemplo, reutilizando algún otro que tengamos en casa.

Por cierto, si no queremos complicarnos la vida, el aceite de karité o la mantequilla de coco hacen un buen papel sin necesidad de más. De igual manera, sería práctico llenar con cualquiera de estos ingredientes un pequeño tarrito fácil de abrir y cerrar para tenerlo siempre a mano. En la mesa de trabajo, en el cajón de la mesilla de noche, en el de la oficina, en el bolso…

Tanto los convencionales como los ecológicos, si bien necesitamos de ingredientes bio para poderlos elaborar y, salvo que los cultivemos nosotros mismos, también tendremos que adquirirlos. Sea como fuere, lo importante es contar con productos eco y combinarlos de forma fácil y efectiva para lograr nuestro propósito.

Cosmética casera con aceites esenciales

¿Pero, cómo hacerlos, qué pasos dar? Las posibilidades son muchas, pero siempre hay una serie de pautas generales que nos pueden orientar a la hora de ponernos a ello.

En este post vamos a dar algunas ideas muy básicas, las necesarias para pasar a la acción, si bien es fundamental tener presente que la elaboración cosmética puede resultar peligrosa si vamos más allá de lo sensato. Sin embargo, no habrá ningún problema utilizando ingredientes seguros.

Antes de comenzar hemos de valorar si su aplicación directa puede resultar interesante. Aplicados tal cual sobre la piel o el cabello, solos o mezclando varios, nos beneficiaremos de sus propiedades al máximo, pero su concentración no lo hace recomendable.

Será mucho más económico y también aconsejable aplicarlos utilizando un vehículo conductor. La forma más sencilla es aprovechar una crema o producto que ya utilicemos y añadir unas gotas, siempre cuidando que las mezclas de olores no resulten molestos.

Lógicamente, por lo tanto, haciendo nosotros mismos los cosméticos de igual manera los podemos añadir. Es decir, si tenemos nuestras propias recetas de cosméticos naturales, estudiar la posibilidad de añadir el aceite o aceites esenciales adecuados valorando propiedades, aromas y nuestras necesidades.

Añadir unas gotas de aceite esencial a aceites vegetales que nos servirán de base o vehículo es una socorrida manera de lograr grandes resultados. Las posibilidades son muchas, pues por un lado tenemos un sinfín de aceites esenciales y sus combinaciones, y por otro un también numerosos aceites vegetales.

Las propiedades cosméticas o incluso terapéuticas pueden provenir tanto del aceite esencial como del aceite vegetal, por lo tanto encontrar la fórmula adecuada para tratar la piel (cutis o resto del cuerpo) o el cabello es clave para lograr los mejores resultados.

Los aceites vegetales más utilizados son el aceite de oliva virgen, el aceite de argán, el aceite de coco, el aceite de almendras dulces, de jojoba, aguacate o, por ejemplo, de albaricoque, todos ellos idealmente bio. O, si queremos algo distinto, probemos con el aceite de arroz, almendras, avellanas…

Su aplicación en forma de masaje corporal es otra alternativa que nos aporta un doble cuidado: el que nos da el masaje en sí y las propiedades cosméticas y curativas de los aceites.

Hacerlos en casa es realmente sencillo. Una vez hayamos elegido el aceite o aceites esenciales que queremos utilizar, añadimos unas 50 gotas de éstos por cada 100 ml de aceite vegetal. Sin más complicaciones, así de fácilmente tenemos un aceite de masaje que podemos usar de forma inmediata.

Otras combinaciones también son posibles, sobre todo para hacer mascarillas faciales o corporales, mezclándolos con arcilla. Elijamos el tipo de arcilla que más nos convenga y una vez realizada la emulsión con agua añadimos unas gotas de aceite o aceites esenciales a la pasta.

Por último, mezclado con alcohol obtendremos una tintura, si bien ésta se suele hacer con la planta en sí. Tras la maceración en alcohol y agua de la planta o plantas frescas se obtiene una mezcla que se cuela. Luego, se aplica con un gotero, tanto interna como externamente, por lo que a la hora de elaborarlas e ingerirlas actuemos con precaución.

Idealmente, hagamos cosmética casera que además sea bio, pero no es ese el objeto de este post. Nuestra intención, básicamente, es hablar de lo interesante que puede resultar fabricarnos los cosméticos nosotros mismos. Entre otros beneficios, por lo general sus ingredientes son más éticos, menos químicos y más sostenibles, a la par que económicos.

Las ventajas de la cosmética casera

Por un lado, no es oro todo lo que reluce, y la frase viene que ni pintada tanto para hablar de los cosméticos y productos de higiene personal tradicionales como de aquellos que hacemos nosotros en casa.

Ni aquellos son tan estupendos como nos venden, y por supuesto mucho menos están libres de químicos si no son orgánicos certificados, y aún así tampoco queda garantizado. Aún menos lo son aquellos que siendo convencionales sin embargo juegan a la ambigüedad, al más puro estilo greenwashing.

Por otra parte, los cosméticos caseros pueden resultar complicados de hacer, sobre todo si buscamos ir más allá de las fórmulas más básicas. Cierto es que la cosmética verde minimalista, aquella que utiliza productos de forma directa, como los aceites vegetales o el bicarbonato o, por ejemplo, las frutas y verduras, son muy efectivos. Sin embargo, lo más habitual es hacer mezclas que nos permitan obtener resultados adaptados a necesidades específicas o simplemente que respondan a las preferencias personales.

En este sentido, conforme vamos aumentando la dificultad de las elaboraciones se hace necesario estar bien preparado. No solo para conseguir resultados óptimos, sino también para no equivocarnos a la hora de hacer mezclas, con el riesgo que ello puede suponer para la salud.

Sea como fuere, la cosmética casera tiene tres ventajas principales, como son su menor impacto ambiental, lo ético y su bajo coste, sobre todo en comparación con las alternativas comerciales.

En casa podemos hacer desde un dentífrico con bicarbonato, aceite de coco y aceite esencial de menta, por ejemplo. Se utiliza una cantidad tan pequeña cada vez que realmente sale a cuenta. Nos evitamos un sinfín de químicos y además no se habrá probado en animales, con lo que resulta mucho más ético.

También es fácil hacerse un tónico facial de vinagre de manzana, simplemente diluyéndolo y aplicándolo directamente, sin más complicaciones. En este caso estamos . O, por ejemplo, el aceite de oliva virgen extra que usamos para cocinar es un excelente cosmético para nutrir y equilibrar la piel y el pelo.

Desde el cuero cabelludo hasta el rostro o prácticamente cualquier otra parte del cuerpo y los resultados no tienen nada que envidiar a otras fórmulas nutritivas. De nuevo, encontramos un ejemplo de producto casero que cunde muchísimo y, precisamente por ello, resulta realmente económico.

Además, evitamos adquirir otros cosméticos que fácilmente podrían haber supuesto tests en animales y llevar químicos en su composición. Por lo tanto, de nuevo vemos cómo sin necesidad de ser productos orgánicos, en realidad sí resultan más ecológicos.

En términos comparativos, es cierto, pero esta característica tiene un importante valor en términos ecológicos. En especial, habida cuenta de que si nos lanzamos a hacer cosméticos caseros estaremos a un paso de atrevernos con ingredientes orgánicos.

Si lo hacemos, de nuevo podemos afirmar que los cosméticos caseros bio pueden sumar más puntos verdes que los cosméticos bio que se comercializan. En esta ocasión no resultarán más éticos, pero sí saldrán especialmente económicos y nos ahorrarán envases, así como transporte, aligerando nuestra huella de carbono.

Convencional entendido como producto líquido que se comercializa en envases de plástico que resultan altamente contaminantes. E igualmente ocurre con los productos relacionados, como son los acondicionadores, mascarillas, suavizantes que se aplican en seco, aceites y otros productos para el cuidado capilar.

Menos contaminación, más ahorro

La versión eco de este tipo de productos es más sostenible, pero no siempre los envases son ecológicos. Por lo tanto, puesto que el champú sólido por lo general es bio, constituye una alternativa bastante más verde que éstos y, por supuesto, mucho más que aquellos.

Además de su sostenibilidad, lo que significa ahorrar al planeta toneladas de plástico, también nos permitirá hacer economías y ahorrar espacio gracias a su pequeño tamaño y lo fácil que resulta apilarlos. Su durabilidad es superior a la del champú convencional (con sus 100 lavados lo triplica), y además podemos llevarlo en la maleta cuando vayamos a tomar un avión, pues existen restricciones a los líquidos que acaban siendo un problema.

Igualmente, se trata de un producto muy interesante para ser ecológicos sin hacer grandes cambios. Su composición es una base de jabón sólida, con lo que pueden definirse como pastillas de jabón para el pelo. Al margen, claro está, de que se suelan incluir ingredientes ecológicos.

De hecho, sus variedades se orientan a los distintos tipos de pelo graso, normal o seco. Aunque al ser un producto nuevo, como ocurre con todos los cambios es importante testar el que mejor pueda adaptarse a nuestro pelo. Dentro de cada marca podemos encontrar diferentes clases de champús, con lo que dar con la adecuada es cuestión de probar hasta encontrar el idóneo. Por lo demás, su uso es muy sencilo.

Basta con usar como si de un jabón se tratase, frotando las manos, y a continuación aplicamos sobre la cabeza, masajeando como de costumbre. Por ejemplo, se puede pasar la pastilla directamente sobre el pelo mojado. Al emulsionar el producto, rápidamente obtendremos espuma en la que se incluyen sus principios activos. O, si lo preferimos, sumerjámoslo en una pequeña cubeta o bol durante unos minutos y luego apliquemos la espuma creada.

Además de su facilidad de uso, puede aplicarse para todo el cuerpo, si se desea. Sobre todo, será de gran utilidad para cabellos cortos o medios. En caso de tener el pelo largo, si el jabón sólido elegido no ofrece el resultado esperado, lo suyo es elegir otro. En todo caso, será de ayuda darle un toque final añadiendo al último enjuague vinagre o limón.

El ghassoul es otra opción similar. Incluso puede considerarse jabón sólido. El uso tradicional en Marruecos de esta arcilla biodegradable como cosmético natural de uso dérmico y también capilar puede hacer un gran papel. Además de purificar, suavizar y, en fin, embellecer la piel, hace lo propio con el cabello y cuero cabelludo.

Es una estupenda alternativa ecológica al champú sólido o a también mencionada la técnica del “no poo”. Libre de químicos, no solo nos proporciona un jabón para su limpieza, sino que además tiene un efecto acondicionador. El cabello quedará más suave, con brillo y volumen. Igualmente, es una solución sostenible para el planeta, aunque habría que discutir si su extracción no significa un atentado ecológico.

Por su parte, aplicar en el cuero cabelludo significa masajear suavemente, haciendo pequeños círculos con las yemas de los dedos, siempre sin tocar con las uñas. Al utilizarlo se recomienda diluir previamente con agua y agitar en una botella o pequeño recipiente, por ejemplo aprovechando una botella de champú vacía.