Beneficios de comer la piel de la manzana

Joven come manzana
Comer una manzana diaria es cosa sana. Lo viene diciendo la sabiduría popular desde hace siglos, y en esto parece que no se equivoca. Además, la ciencia no cesa de encontrarle nuevos beneficios. Eso sí, preferiblemente que sea con piel incluida.

Sus compuestos bioactivos se han revelado claves en el cuidado de la salud. Prevención de enfermedades como la diabetes y otras asociadas a la obesidad, protección de la flora intestinal… ¡Un empezar y no acabar de efectos preventivos y terapéuticos!
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Convierte ruedas en flotadores gigantes

Camara de rueda flotador
Reciclar o reutilizar significa aprovechar objetos o materiales que tenemos a nuestro alcance, ya sea porque están en casa muriéndose de risa o porque podemos encontrarlos fácilmente, pedirlos a un amigo, vecino o también adquirirlos de segunda tercera o enésima mano por un precio reducido.

Justamente, cualquiera de esas situaciones puede ocurrir con las cámaras de aire de las ruedas. O, más concretamente, con las ruedas de bici, coche, camión, tractor o cualquier otro vehículo que las utilice. Por lo general, cualquier vehículo que use neumáticos convencionales. ¿Y, qué hacer con ellas?
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Tres curiosos modelos de inodoro ecológicos

Inodoro Caroma
Los inodoros son un auténtico filón para inventores ávidos de nuevas ideas verdes que ayuden a ahorrar agua y/o a reciclar desechos orgánicos e incluso a potabilizar las aguas residuales.

Aunque suene un poco a chiste, el retrete es la inspiración de diseñadores eco-amigables que buscan aunar sostenibilidad y uso práctico a la hora de inventar nuevos modelos de inodoro que, además de resultar curiosos, en breve podrían ser el futuro de los cuartos de baño.
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Los supermercados franceses no podrán tirar comida

Tirar comida supermercados
Evitar el despilfarro alimentario es tarea de todos. No solo el ciudadano ha de intentar tirar la menor cantidad posible de comida, también han de hacerlo los supermercados, restaurantes y demás establecimientos del sector alimentario.

Si sumamos la cantidad de comida que acaba en la basura, obtendríamos cifras económicas de millones de euros y, por supuesto, también hay que añadir una huella de carbono terrible. Un despilfarro insultante en tiempos de crisis e, igualmente, inaceptable a nivel ambiental, que solo puede detenerse con una mayor concienciación y nuevas leyes.
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La asignatura pendiente del reciclaje

Vertedero
Por muchos contenedores de basura de colores que tengamos en la calle, por mucho que los llenemos con sus respectivos desechos, separados y listos para reciclar, nuestro esfuerzo habrá sido en vano. La penosa realidad del reciclaje de residuos urbanos en España, el déficit existente en la gestión de residuos no permite afirmar otra cosa.

Y es que en España solo reciclamos una pequeña parte de las basuras urbanas. En concreto, un triste 20 por ciento, mientras un 10 por ciento se convirtió en compost, otro 10 por ciento se incineró. El resto, más de la mitad de la basura, un 60 por ciento, acabó en vertederos, es decir, no se recicló ni se les dio tratamiento alguno.
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Consejos para una Navidad más sostenible

Decoracion eco para un hogar sostenible 2
La Navidad es una época de viajes, compras, regalos… y también un momento perfecto para celebrarla sin cometer excesos, demostrándonos a nosotros mismos, y a los demás, que el espíritu navideño es compatible con un modo de vivirla mucho más sostenible.

Son muchas las situaciones que se nos presentarán para que, al tomar pequeñas y grandes decisiones, podamos aligerar nuestra huella de carbono y el nivel de desechos que producimos. Puede parecer baladí pero, si no cuidamos nuestra huella durante fiestas y vacaciones, los esfuerzos verdes que hagamos el resto del año podrían acabar por ser en vano, simplemente porque no compensarían el disparate consumista de estas fechas señaladas.
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Ganar dinero, pagar el metro o alimentar animales reciclando botellas

Reciclar botellas para pagar el metro
Reciclar es un negocio. Negociazo, diríamos mejor, la gallina de los huevos de oro para unos pocos que aprovechan a tope la enorme riqueza que generan las basuras, desechos que, por cierto, necesitan ser separados con nuestra gratuita y abnegada colaboración. Es más, como contribuyentes, tirar la basura nos cuesta dinero.

Por muy beneficioso que sea el reciclaje para el medio ambiente y, -presupongámoslo así-, legal el sistema, la situación no deja de ser injusta, pues el consumidor no recibe su parte por hacer dos cosas a la postre fundamentales: proporcionar y separar la basura, es decir, la materia prima. Pero no siempre es así. Hay iniciativas que marcan la diferencia, un punto y aparte ejemplar ante el que sólo cabe quitarse el sombrero y, quizá utópicamente, esperar que cunda el ejemplo.

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El trueque, otra forma de reciclar

Trueque y reciclaje
Si entendemos el reciclaje como una actividad que permite volver a dar utilidad a algo inservible, que no gusta o que ya no se usa, permitiendo su reutilización, el trueque puede considerarse una interesante forma de reciclar. Sin embargo, no se trata de un concepto moderno, sino todo lo contrario: presumiblemente, el trueque es una práctica tan antigua como el ser humano, y de hecho se tienen pruebas de su existencia desde el neolítico, por lo que como mínimo tiene unos 10.000 años.

Como práctica comunitaria, se relaciona con el surgimiento de las primeras sociedades agrícolas y ganaderas y se considera como elemento propio de una etapa primitiva de organización social y económica, si bien actualmente hay quienes propugnan una vuelta atrás como modo de avance social hacia una nuevo modelo económico más respetuoso con el individuo y también con la naturaleza.
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Impacto ambiental: ¿Qué elegir, bolsas de papel o de plástico?

Bolsa papel plastico
Las bolsas reutilizables de tela son eco-amigables, pero no siempre se tienen a mano ni se pueden adquirir cuando vamos a comprar comida, por lo que en muchas ocasiones nos vemos obligados a elegir entre bolsas de papel o de plástico. La duda es más que razonable, sencillamente porque en principio no hay una opción mejor que otra.

¿Entonces, cuál escoger? Excepto si se trata de bioplásticos o de papel reciclado, ambos materiales son un atentado contra el medio ambiente durante su fabricación y a la hora de desecharlas, si bien existen diferencias a tener en cuenta sobre su impacto ambiental que pueden ayudarnos a decidir. Vaya por delante que, al menos en este caso, la elección será subjetiva, por lo que el papel no es preferible. Habremos de sopesar una serie de aspectos orientativos, como los siguientes.
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Consejos para seguir reciclando en vacaciones

Consejos para seguir reciclando en vacaciones
Las vacaciones estivales son realmente necesarias para descansar del estrés de todo el año, pero dejar a un lado la rutina diaria puede significar un abandono de las costumbres eco-amigables. Si no ponemos de nuestra parte, en unas pocas semanas podemos echar a perder la contribución ambiental que, como ciudadanos concienciados, hemos hecho el resto del año.

En efecto, dejar a un lado las obligaciones y descansar nos sienta bien, pero ello no siempre repercute de forma positiva en el planeta. Son muchos los factores que disparan nuestra huella del carbono, como los desplazamientos, un mayor uso de envases desechables o el mismo hecho de que nos olvidemos de reciclar de forma adecuada cuando estamos fuera de casa.
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