¿Por qué preferir los productos biodegradables?

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Pompa jabon
Es lógico pensar que la cualidad de biodegradable es positiva para el medio ambiente y para nuestra salud. De forma instintiva o simplemente aplicando el sentido común es fácil deducir que si un producto se degrada sin polucionar será inocuo para el entorno y nuestro organismo.

Sin embargo, esto no siempre es así, pues no solo los productos o materias primas naturales son biodegradables, y lógicamente todo lo biodegradable no es ni comestible ni inocuo para la salud. En realidad, el término alude también a los compuestos químicos que pueden degradarse por la misma acción biológica.
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Messi come ecológico

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Messi balon oro
Los famosos a menudo son noticia por sus gustos culinarios, y en ocasiones también por su decisión de hacerse vegetarianos o por su afición por lo bio. Actualmente, sigue siendo noticia comer ecológico, se ve como algo curioso y, cuanto menos, es motivo de conversación.

Al divulgarse la noticia suele añadirse el motivo de la decisión, y es que las razones por las que las celebridades se pasan a la comida eco suelen ser dos, fundamentalmente: la conciencia vegana o cuestiones de salud. ¿Cuál de los dos será el caso de Lionel Messi?
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¿Qué puedo hacer para proteger los océanos?

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Defiende los oceanos
Cuidar los océanos debería ser una absoluta prioridad para el ser humano, y no solo porque vivimos en un planeta azul, sino también porque de su salud depende el equilibrio del ecosistema mundial y, según advierte la ONU, además son la clave contra el cambio climático.

Hoy celebramos el Día Mundial de los Océanos 2015 y como consumidores respetuosos con el medio ambiente tenemos mucho que hacer día a día para salvarlos. De hecho, muchas de nuestras costumbres se traducen en un desequilibrio ecológico marino, aumentando su vulnerabilidad y poniendo en peligro la vida en los océanos, además de poner en jaque su papel como gigantescos sumideros de carbono.
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Esterilidad por exposición del feto a contaminantes

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Mujer embarazada
Siguen descubriéndose nuevos efectos dañinos provocados por la contaminación atmosférica, especialmente dañina para las personas más débiles, aquellas que tienen el sistema inmunitario más débil por convalecencia, enfermedades o simplemente porque todavía no está formado, como ocurre con los bebés o el mismo feto.

Si ya vimos algunas consecuencias terribles que podía acarrear para el correcto desarrollo del feto la exposición de la madre a la polución ambiental ahora, según un estudio internacional en el que ha participado el Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC), que publica la revista PLoS One.
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Un omega 3 más sostenible con semillas transgénicas

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El consumo de omega 3 está de moda. Los encontramos en forma de píldoras y enriqueciendo Sus efectos preventivos de enfermedades cardiovasculares y de apoyo para la salud en general hacen de estos ácidos grasos poliinsaturados un beneficioso suplemento alimenticio con propiedades preventivas y terapéuticas para millones de personas.

Las semillas de lino, de distintos tipos de salvia o de calabaza, entre otras, proporcionan ácidos grasos esenciales omega 3, y también los encontramos en algas, algunos frutos secos como las nueces. Sin embargo, frente a estas alternativas vegetales las fuentes más ricas de omega 3 las encontramos en algunos pescados, como el salmón o las sardinas.
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Usos cosméticos del aceite de oliva

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Aceite oliva
El aceite de oliva virgen extra y ecológico es un arma de belleza infalible, tremendamente versátil y económico si tenemos en cuenta lo que cunde y el precio de los cosméticos convencionales. Sus propiedades nutritivas, normalizadoras de la piel y su alto nivel de vitamina E, una de las mejores para cuidar la piel, hacen de él un gran aliado para nuestras rutinas de belleza cotidianas.

La conveniencia del aceite de oliva bio obedece a distintas razones. Además de resultar de gran interés ambiental, pues apostamos por productos ecológicos, por otro lado obtenemos un producto que nos ayuda a potenciar nuestra belleza natural de una manera más saludable, al tiempo que conseguimos una mayor calidad de producto en cuanto a concentración de nutrientes, propiedades e inocuidad.
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La contaminación del aire aumenta la ansiedad

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mujer preocupada
La polución atmosférica no es amiga del confort, ni siquiera de la tranquilidad de espíritu, qué duda cabe. Sin embargo, por mucho que resulte algo intuitivo, lógico, de una aplastante lógica, en realidad, la ciencia necesita pruebas para poder afirmarlo. Justamente, es lo que ha ocurrido gracias a un reciente estudio y el resultado ha sido el esperado.

En efecto, la ciencia ha descubierto que la contaminación puede causar ansiedad. Es decir, todos sabíamos que el aire polucionado es una seria amenaza para la salud, especialmente para el sistema circulatorio y respiratorio, y ahora también podemos afirmar que el sistema nervioso se resiente de un modo importante.
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Cepillos de dientes que no necesitan dentífrico

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Cepillo dientes nanotecnologia
La pasta de dientes casera puede ser una buena alternativa a los dentífricos que se comercializan, sobre todo si los elaboramos con ingredientes bio. En un post anterior vimos cómo hacerla mediante una formulación básica que sustituyera a la comprada en eficacia desinfectante, y comprobamos que la receta era sencilla, fácil y rápida.

Sin embargo, aun teniendo en cuenta que las pastas de dientes cunden mucho, sean del tipo que sean, -basta con aplicar una cantidad similar a la del tamaño de un guisante-, la mejor manera de ahorrar es no tener que usarlas, lógicamente.
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El smog agrava las alergias primaverales

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Alergia primavera contaminacion
El smog es algo así como una activador y agravador de alergias. En sí, no es un alérgeno, pero sí puede llegar a irritar y aumentar el número y gravedad de los síntomas de alergia, advierten los expertos.

¿Has notado que tu alergia empeora, o que eres alérgico por sorpresa? Según las estadísticas, cada vez son más las personas que las sufren. De año en año se incrementan los casos, así como la gravedad de los síntomas.
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Cinco consejos de belleza para una piel radiante (sin usar cosméticos)

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Belleza natural
¿Se puede lucir una piel maravillosa sin necesidad de usar cosméticos? Sí, si nos ceñimos al concepto de cosmético como tal, es decir, según aparece en el diccionario de la RAE, abarcando a cualquier «producto que se utiliza para la higiene o belleza del cuerpo, especialmente del rostro».

Ello excluiría el uso de los típicos cosméticos, sean de composición orgánica o convencionales, en beneficio de una alternativa minimalista, basada en una alimentación rica en vegetales, entre otras claves que vamos a ver en este post. Todos ellos son trucos fáciles de aplicar, que nos ayudan a mejorar el estado de la piel sin necesidad de gastar ni un céntimo en productos de belleza.
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