Cinco químicos peligrosos que debes evitar en cosméticos

Mujer sorprendida
Utilizar cosméticos orgánicos adquiridos en comercios o hechos en casa, libres de químicos, naturales, biodegradables, patatín y patatán, es una garantía si buscamos libranos de los componentes artificiales, tanto nosotros como el medio ambiente. Sin embargo, entre los productos convencionales también hay grandes diferencias en función de los ingredientes que se utilizan para elaborar cosméticos y, en general, productos de higiene y cuidado personal.

Aunque todo producto que carezca de un sello ecológico debe hacernos desconfiar (ni siquiera el sello garantiza un cosmético totalmente bio, en realidad), si vamos a comprarlo merece la pena comparar composiciones y estudiar los ingredientes que se especifican en las etiquetas.
SEGUIR LEYENDO «Cinco químicos peligrosos que debes evitar en cosméticos»

Hazlo tú mismo (DIY): Enjuague bucal casero y ecológico

Colutorio 2
Hacer un dentífrico casero con ingredientes ecológicos es sencillo, tal y como vimos en un reciente post, y no lo es menos confeccionar un colutorio que contenga ingredientes bio. Es fácil, económico, saludable y un gesto en favor del entorno.

De hecho, tenemos de nuestra parte lo más importante para lograr grandes resultados, y ese gran aliado no es otro que la naturaleza. No sólo las hierbas y sus propiedades, estudiadas por la medicina tradicional desde la noche de los tiempos para usos cosméticos y terapéuticos, sino otros muchos ingredientes que también son naturales, como la arcilla blanca, el bicarbonato o las frutas, pongamos por caso.
SEGUIR LEYENDO «Hazlo tú mismo (DIY): Enjuague bucal casero y ecológico»

Los ciclistas respiran tres veces más contaminación que los peatones

Ciclismo
Hacer deporte no siempre es todo lo saludable que debiera, sobre todo si cuando lo practicamos nos hallamos en el lugar equivocado o, lo que es lo mismo, si nos envuelve una nube de contaminación como la que suele haber en los entornos urbanos, normalmente polucionados.

Ya sea yendo en bici, en patinete, monopatín, corriendo, o haciendo marcha, el temible smog o simplemente el humo provocado por los tubos de escape juega una mala pasada a nuestra salud.
SEGUIR LEYENDO «Los ciclistas respiran tres veces más contaminación que los peatones»

Hazlo tú mismo (DIY): Dentífrico casero ecológico

Pasta dentifrica natural
Hay un sinfín de formas de hacer pasta de dientes casera con ingredientes bio. En este post vamos a dar una receta general, fácil de hacer mezclando ingredientes de uso general, fáciles de encontrar en cualquier tienda, establecimiento ecológico o en la misma alhacena de nuestra casa.

Seguiremos una formulación muy básica, y el paso a paso es realmente sencillo, con la intención de que a partir de esta recea sea fácil ir variando proporciones o añadiendo ingredientes hasta encontrar esa pasta de dientes que te guste. O, por ejemplo, puedes empezar a hacer variantes para no aburrirte o para adaptarlas a distintas necesidades, como encías inflamadas o dientes sensibles. Incluso es posible añadir ingredientes naturales para un efecto blanqueador.
SEGUIR LEYENDO «Hazlo tú mismo (DIY): Dentífrico casero ecológico»

Chuck Norris, listo para luchar contra Monsanto

Chuck-Norris glifosato
La fama sirve para ganar dinero, muuucho dinero, qué duda cabe, pero también da una fuerza mediática increíble que puede utilizarse para alertar de peligros o para denunciar situaciones en plan altruista. Justamente, es lo que acaba de hacer el célebre actor estadounidense Chuck Norris mostrándose escandalizado por los riesgos que supone para la salud el herbicida más popular del mundo, fabricado por Monsanto.

El actor se despacha bien a gusto en un artículo publicado en WND Health, una revista especializada en salud donde suele escribir sobre problemas de salud pública como el tabaquismo o el abuso de pesticidas. Más que un artículo, sus palabras son una carta abierta a la multinacional química que critica duramente los peligros asociados al herbicida conocido como Roundup.
SEGUIR LEYENDO «Chuck Norris, listo para luchar contra Monsanto»

Pesticidas organofosforados: ¿Qué son y cómo afectan a la salud?

Pesciticidas 2
Los pesticidas organosfosforados son un tipo de insecticidas empleados con frecuencia como plaguicidas agrícolas. Su uso persigue proteger los cultivos de enfermedades, pero lo hacen recurriendo a unos compuestos químicos altamente tóxicos. No en vano, los pesticidas en ocasiones se utilizan como disolventes, fabricación de barnices e incluso como armas químicas o pesticidas domésticos, si bien en este último caso acabó prohibiéndose.

Dentro del grupo de los pesticidas organofosforados, un plaguicida clave en la agricultura intensiva, hay distintos tipos de compuestos químicos, entre otros el acefato, el diazinón y los clorpirifos. Podemos encontrarlos en insecticidas y en fungicidas.
SEGUIR LEYENDO «Pesticidas organofosforados: ¿Qué son y cómo afectan a la salud?»

Las Dietas Detox bio no tienen efectos depurativos

Zumos vegetales
Las dietas desintoxicantes, esos típicos brevajes compuestos por zumos de frutas y hortalizas que son auténticas bombas vegetales llenas de fibra vitaminas, minerales y con apenas calorías, se han convertido en la opción número uno para muchas celebrities, que las toman un día a la semana como único o principal alimento como manera saludable de depurar su organismo.

No sólo dicen utilizarlos para compensar excesos (comilonas, fumar, beber, trabajo estresante, etc.) sino para guardar la línea. En ocasiones llegan a consumirlos varios días o durante una larga temporada como parte de una dieta ligera o como tratamiento de belleza interior, en este caso para aprovechar esos pretendidos efectos depurativos para que mejoren las impurezas, la luminosidad de la piel…
SEGUIR LEYENDO «Las Dietas Detox bio no tienen efectos depurativos»

Diferencias entre los huevos de jaula, camperos y orgánicos

Huevos ecologicos
Aparentemente son iguales, pero conviene conocer sus diferencias, sobre todo si nos gustan los productos naturales y éticos. A simple vista, los huevos normales, camperos u orgánicos son casi idénticos, huevos, al fin y al cabo. No se distinguen ni por su forma ni por su color, sabor o poder nutricional, si bien en estos dos últimos aspectos hay opiniones que dicen lo contrario.

Sea como fuere, lo cierto es que es importante diferenciarlos por algo más que por el precio, que va in crescendo desde el huevo normal al campero y, finalmente, hasta el prohibitivo precio de los orgánicos. ¿Por qué hay una diferencia de precio tan grande?
SEGUIR LEYENDO «Diferencias entre los huevos de jaula, camperos y orgánicos»

Bisfenol A, una bomba de relojería para la salud

Latas de verduras
Que el bisfenol A (BPA) es un peligro potencial para la salud no es algo nuevo. Desde hace años prestigiosos científicos están poniendo el grito en el cielo. No tanto por sus efectos nocivos demostrados, sino precisamente por todo lo contrario, para conseguir que la ciencia espabile y consiga averiguar mucho más de lo que saber.

¿Y, por qué ese interés en demandar más investigación? Sencillamente, porque lo investigado hasta la fecha tiene muy mala pinta y no hace augurar nada bueno. Por lo tanto, hasta que no se demuestre científicamente lo que puede llegar a perjudicarnos su ingestión de un modo claro, es mucho más complicado lograr que la normativa prohiba esta sustancia de forma taxativa, presente en un sinfín de objetos y envases que utilizamos a diario.
SEGUIR LEYENDO «Bisfenol A, una bomba de relojería para la salud»

Plantas decorativas que purifican el ambiente


Las plantas de interior pueden mejorar el ambiente de nuestro hogar o lugar de trabajo de forma fácil, económica, decorativa y ecológica. No es una novedad, ni mucho menos y, de hecho, es algo que todo el mundo sabe, pero conseguir los mejores resultados no es tan fácil como parece, ya que para purificar el aire al máximo conviene tener en cuenta las propiedades depurativas de las distintas plantas.

En este aspecto, no viene nada, pero que nada mal dejarse aconsejar por grandes expertos, y en esto sí hay novedades porque podemos sacar un gran partido de las últimas investigaciones de la NASA sobre este particular. ¿Cómo, y que pinta la NASA investigando los beneficios de las plantas de interior? Más de lo que pueda parecer. La razón es muy sencilla: simple y llanamente, saben de esto como pocos. No en vano, los astronautas necesitan de ellas, y de hecho son utilizadas para limpiar el aire en las estaciones espaciales y estudian aquellas especies que son más efectivas.
SEGUIR LEYENDO «Plantas decorativas que purifican el ambiente»