Cómo hacer tu propio desodorante ecológico

Bicarbonato
Encontrar alternativas naturales al uso de desodorantes convencionales, de composición química, puede resultar desalentador. Sobre todo, si buscamos productos comerciales que nos solucionen la papeleta de forma eficaz y económica.

Los productos eco están muy bien, pero también es cierto que suponen un problema ambiental en cuanto a mayor huella de carbono, al tiempo que resultan poco asequibles. Además, no son fáciles de encontrar en el súper de la esquina, con lo que finalmente acabamos por sucumbir a las opciones sintéticas.

SEGUIR LEYENDO “Cómo hacer tu propio desodorante ecológico”

Disruptores endocrinos: científicos vs intereses comerciales

Dudas BPA
Son muchos los reputados científicos que piden más investigación para avanzar en el conocimiento de los efectos adversos de los disruptores endocrinos. Se trata de un asunto peliagudo que requiere grandes sumas de dinero para avanzar en el conocimiento de las consecuencias reales que conlleva para la salud.

Algunos de sus riesgos están estudiados, y otros a medio investigar. La gran mayoría, por descubrir, sospechan los científicos. El problema es que se cree que queda mucho por avanzar y que, por otra parte, los riesgos probados se tergiversan por claros intereses comerciales.
SEGUIR LEYENDO “Disruptores endocrinos: científicos vs intereses comerciales”

Glifosato: grave amenaza para la salud, según un informe

Herbicida-glifosato
Sabíamos que el glifosato, el herbicida más vendido y utilizado del mundo, es un “probable cancerígeno”, pero su venta sigue estando permitida en un sinfín de países.

Eso sí, podemos ver la botella medio llena, y afirmar que ya hay algunos países que están empezando a prohibirlo, del mismo modo que el activismo científico se dedica a difundir las razones por las que resulta tan perjudicial para la salud y el entorno.

SEGUIR LEYENDO “Glifosato: grave amenaza para la salud, según un informe”

Cinco consejos para una ducha más ecológica

ducha-y-reloj
Las recomendaciones eco amigables suelen proliferar cuando se trata de ahorrar agua o, por ejemplo, de no contaminarla, así como de cuidar nuestra salud y bolsillo. En este caso, los cinco consejos que daremos para una ducha más ecológica reúnen todos esos objetivos.

Algunas de las recomendaciones son bien sabidas, como no excedernos en el tiempo o no abusar del agua caliente, pero no por ello deben dejar de mencionarse. Muy al contrario, ambos son aspectos esenciales a la hora de darnos una ducha verde, pues se refieren al consumo de agua y de energía, dos puntos claves.
SEGUIR LEYENDO “Cinco consejos para una ducha más ecológica”

Tipos de arcilla y propiedades cosméticas

mascarilla-de-arcilla
La arcilla es un cosmético natural que además de resultar eco amigable cuida nuestro bolsillo. Sobre todo, cuando las adquirimos en estado puro, sin añadidos ni formando parte de formulaciones que las encarecen.

Por otra parte, es posible realizar mezclas en el hogar para así adaptar su uso a nuestras necesidades y preferencias. Otra manera de lograrlo tiene que ver con la elección de arcillas de distintos tipos, ideóneas para diferentes tipos de piel o con el fin de elegir en cada momento o circunstancia la que mejor nos vaya.

SEGUIR LEYENDO “Tipos de arcilla y propiedades cosméticas”

Tres buenas razones para no hacer tus propios cosméticos

cosmetica-natural
En este blog solemos animar a hacer cosméticos en el hogar. No grandes fórmulas, ni utilizando demasiados ingredientes sino más bien al contrario. Básicamente, apostamos por utilizar unos pocos productos que podemos encontrar en la cocina o simplemente por aplicar uno o dos de ellos, sin más complicaciones.

En este post vamos a dar algunas razones de peso por las que hacerse cosméticos propios dedicando tiempo, esfuerzos y dinero a ello realmente no vale la pena. No dudamos de que haya motivos que aconsejen lo contrario, pero aquí nos centramos en tres posibles inconvenientes.
SEGUIR LEYENDO “Tres buenas razones para no hacer tus propios cosméticos”

300 millones de niños respiran aire tóxico

nina-con-mascara-contra-polucionSi respirar aire contaminado es nocivo para personas adultas, sus efectos se agravan de forma especial cuando se tienen sistemas inmunitarios especialmente vulnerables, como ocurre con los niños, ancianos y enfermos. En esta ocasión, son noticia los primeros, pues constituye un problema a nivel mundial denunciado por Unicef.

Un problema globalizado y al tiempo masivo. De acuerdo con el informe presentado por Unicef más de 300 millones de niños respiran aire tóxico. O, lo que es lo mismo, un niño de cada siete vive en un lugar donde la polución atmosférica excede hasta seis veces lo aconsejado por las normas internacionales.
SEGUIR LEYENDO “300 millones de niños respiran aire tóxico”

Desodorante casero con aceites esenciales

aceites-esenciales-desodorante
Si buscas alternativas naturales a los desodorantes tradicionales, probablemente ya conozcas la piedra de alumbre o la eficacia del bicarbonato de sodio o incluso del vinagre de manzana, para uso en seco o en húmedo, respectivamente.

Además de estas soluciones rápidas, por otro lado de gran efectividad, podemos hacer uso de los aceites esenciales para elaborar nuestra propia fórmula. Idealmente, con certificación bio, si bien solo con el hecho de prescindir de alcoholes, parabenos y otros componentes químicos de los desodorantes convencionales, tenemos un buen terreno ganado.
SEGUIR LEYENDO “Desodorante casero con aceites esenciales”

Más usos cosméticos del aceite de oliva

aceite de oliva
En un anterior post vimos algunas de las bondades cosméticas del aceite de oliva, idealmente virgen extra y ecológico. Su uso a nivel interno y externo ofrecen un sinfín de posibilidades en la gastronomía y también en la cosmética.

En efecto, una de sus características es la versatilidad, así como su doble función cosmética y terapéutica, y precisamente por ello siempre hay nuevos usos que nos quedan en el tintero.

SEGUIR LEYENDO “Más usos cosméticos del aceite de oliva”

Nueve de cada diez personas respira aire contaminado

polucion-atmosferica-urbana
La polución del aire y sus efectos en nuestra salud es un tema muy recurrente para la Organización Mundial de la Salud (OMS). No en vano, cada año son millones de personas las que pierden la vida de forma prematura a consecuencia de ella.

Además, supone un grave problema a nivel ecológico, que implica no solo el deterioro ambiental sino también el agravamiento del cambio climático. En esta ocasión, el informe de la OMS se centra en las personas que mueren al año por patologías provocadas por la contaminación del aire, indicando que el 92 por ciento de la población mundial respira aire polucionado.

SEGUIR LEYENDO “Nueve de cada diez personas respira aire contaminado”