Cinco consejos para una ducha más ecológica

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Las recomendaciones eco amigables suelen proliferar cuando se trata de ahorrar agua o, por ejemplo, de no contaminarla, así como de cuidar nuestra salud y bolsillo. En este caso, los cinco consejos que daremos para una ducha más ecológica reúnen todos esos objetivos.

Algunas de las recomendaciones son bien sabidas, como no excedernos en el tiempo o no abusar del agua caliente, pero no por ello deben dejar de mencionarse. Muy al contrario, ambos son aspectos esenciales a la hora de darnos una ducha verde, pues se refieren al consumo de agua y de energía, dos puntos claves.
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Tipos de arcilla y propiedades cosméticas

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La arcilla es un cosmético natural que además de resultar eco amigable cuida nuestro bolsillo. Sobre todo, cuando las adquirimos en estado puro, sin añadidos ni formando parte de formulaciones que las encarecen.

Por otra parte, es posible realizar mezclas en el hogar para así adaptar su uso a nuestras necesidades y preferencias. Otra manera de lograrlo tiene que ver con la elección de arcillas de distintos tipos, ideóneas para diferentes tipos de piel o con el fin de elegir en cada momento o circunstancia la que mejor nos vaya.

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Tres buenas razones para no hacer tus propios cosméticos

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En este blog solemos animar a hacer cosméticos en el hogar. No grandes fórmulas, ni utilizando demasiados ingredientes sino más bien al contrario. Básicamente, apostamos por utilizar unos pocos productos que podemos encontrar en la cocina o simplemente por aplicar uno o dos de ellos, sin más complicaciones.

En este post vamos a dar algunas razones de peso por las que hacerse cosméticos propios dedicando tiempo, esfuerzos y dinero a ello realmente no vale la pena. No dudamos de que haya motivos que aconsejen lo contrario, pero aquí nos centramos en tres posibles inconvenientes.
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300 millones de niños respiran aire tóxico

nina-con-mascara-contra-polucionSi respirar aire contaminado es nocivo para personas adultas, sus efectos se agravan de forma especial cuando se tienen sistemas inmunitarios especialmente vulnerables, como ocurre con los niños, ancianos y enfermos. En esta ocasión, son noticia los primeros, pues constituye un problema a nivel mundial denunciado por Unicef.

Un problema globalizado y al tiempo masivo. De acuerdo con el informe presentado por Unicef más de 300 millones de niños respiran aire tóxico. O, lo que es lo mismo, un niño de cada siete vive en un lugar donde la polución atmosférica excede hasta seis veces lo aconsejado por las normas internacionales.
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Desodorante casero con aceites esenciales

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Si buscas alternativas naturales a los desodorantes tradicionales, probablemente ya conozcas la piedra de alumbre o la eficacia del bicarbonato de sodio o incluso del vinagre de manzana, para uso en seco o en húmedo, respectivamente.

Además de estas soluciones rápidas, por otro lado de gran efectividad, podemos hacer uso de los aceites esenciales para elaborar nuestra propia fórmula. Idealmente, con certificación bio, si bien solo con el hecho de prescindir de alcoholes, parabenos y otros componentes químicos de los desodorantes convencionales, tenemos un buen terreno ganado.
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Más usos cosméticos del aceite de oliva

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En un anterior post vimos algunas de las bondades cosméticas del aceite de oliva, idealmente virgen extra y ecológico. Su uso a nivel interno y externo ofrecen un sinfín de posibilidades en la gastronomía y también en la cosmética.

En efecto, una de sus características es la versatilidad, así como su doble función cosmética y terapéutica, y precisamente por ello siempre hay nuevos usos que nos quedan en el tintero.

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Nueve de cada diez personas respira aire contaminado

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La polución del aire y sus efectos en nuestra salud es un tema muy recurrente para la Organización Mundial de la Salud (OMS). No en vano, cada año son millones de personas las que pierden la vida de forma prematura a consecuencia de ella.

Además, supone un grave problema a nivel ecológico, que implica no solo el deterioro ambiental sino también el agravamiento del cambio climático. En esta ocasión, el informe de la OMS se centra en las personas que mueren al año por patologías provocadas por la contaminación del aire, indicando que el 92 por ciento de la población mundial respira aire polucionado.

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Utilidad cosmética de las pieles de vegetales bio

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Los alimentos bio suelen tener un precio especialmente elevado, por lo que cualquier idea que nos ayude a aprovecharlos al máximo tiene su interés. En este caso nos centramos en las pieles de frutas y verduras que o bien no se utilizan por cuestión de gustos o porque sencillamente no procede hacerlo por cualquier motivo, ya sea en función de la receta u otras razones.

También hay partes del fruto o plantas que no se utilizan, ya sea por que no tenemos costumbre o bien por no disponer del tiempo suficiente como para hacer una sopa casera u otros platos tradicionales. Sea como fuere, tanto las pieles de una banana, naranja o patata como las hojas de la cebolla fresca, por ejemplo, pueden convertirse en una valiosa materia prima.
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Usos cosméticos del jabón negro

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El jabón negro o jabón negro africano es todo un mundo por descubrir. Se trata de un producto ancestral y ecológico, originario de la región que menciona su mismo nombre. Actualmente, puede encontrarse en forma líquida, en pastilla o pasta y pese al nombre su color es amarronado.

Usado solo o junto con otros ingredientes, idealmente también bio, tiene un amplio abanico de utilidades con fines de higiene doméstica, cosméticos o terapéuticos. En este post nos centraremos en los primeros para un uso fácil, casi siempre con una aplicación directa, sin más complicaciones.
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Cinco recetas fáciles de cosmética bio

Mascarilla de ojos con rodajas de pepino
Las recetas cosméticas hechas en casa con productos bio pueden ser todo lo sencillas o complejas que queramos. Gracias a las propiedades de sus ingredientes principales será fácil convertirlos en un remedio para cuidarnos más y mejor.

Muchos de los productos bio incluso podemos aplicarlos directamente. En este post vamos a sugerir cinco recetas cosméticas para realizar al momento, justo antes de aplicar o, en algún que otro caso, podemos hacer más cantidad y conservarlas durante varios días en la nevera.
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