¿Es perjudicial el alcohol en la cosmética bio?

Cosmeticos bio
A priori, lo lógico sería que el alcohol no estuviera presente en la formulación de los cosméticos bio, pero no es así. Tanto las marcas convencionales como las ecológicas suelen incluirlo en alguna de sus distintas formas. La buena noticia es que no siempre reseca, si bien podría ser perjudicial a largo plazo.

Tengamos en cuenta que para que un producto pueda considerarse biológico, éste ha de incluir ingredientes orgánicos un mínimo del 95 por ciento, por lo que como consumidores hemos de estar atentos a qué se incluye en ese 5 por ciento restante. En el caso de encontrar alcohol, como ocurre a menudo en tintes capilares, tónicos, cremas y un sinfín de cosméticos, simplemente concluiremos que por mucho certificado que tenga, en realidad no es totalmente bio.
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Beneficios de la leche ecológica


A diferencia de la leche convencional, la ecológica proviene de vacas que pacen al aire libre diariamente durante horas y, en caso de alimentarlas con pienso, éste es igualmente orgánico, es decir, no contiene restos de pesticidas ni de fertilizantes químicos.

A las vacas que dan leche bio tampoco se les administran hormonas de crecimiento como, sin embargo, suele hacerse normalmente para aumentar la producción de leche. Tampoco se les trata con antibióticos, algo muy habitual en las granjas convencionales para tratar la mastitis, una enfermedad que provoca la sobreexplotación de los animales, a los que ordeña en exceso, provocando inflamación, heridas e infección en las ubres.
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Los alimentos integrales, mejor ecológicos

Pan integral
La fibra que aportan los alimentos integrales es beneficiosa para la salud, aunque no todo son ventajas. Además de aconsejarse no sobrepasar determinada cantidad de fibra diaria, el grano completo que no procede de cultivo ecológico contendrá restos de pesticidas, ya que es la parte exterior y, por lo tanto, donde se acumulan.

En efecto, aunque el uso de cereales refinados es común en la elaboración de un sinfín de alimentos, como pastas, panes, arroz, repostería, harinas, etc., su color blanco o claro y su agradable textura no aportan tantas ventajas para la salud como los integrales.
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Los alimentos ecológicos son más sanos

Frutas y verduras organicasEl eterno debate sobre las ventajas nutricionales de las frutas y verduras bio acaba de recibir nuevos argumentos, esta vez a favor. De acuerdo con un nuevo estudio que analiza 343 investigaciones, no hay lugar a la duda: los productos ecológicos son más sanos porque tienen más antioxidantes y menos contaminantes que los procedentes de la agricultura convencional.

Por sentido común, las cosas siempre estuvieron claras, y es un razonamiento de cajón: es obvio que no recurrir a la transgenia, la ausencia de abonos químicos, pesticidas o hacer un uso limitado de ellos y, en suma, cultivar unos alimentos mínimamente alterados y contaminados dará como resultado productos más saludables que los que pueda ofrecer la agricultura moderna.
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Ventajas y desventajas de la cosmética natural

Cosmetica naturalComo todo lo natural, la cosmética bio está de moda. Afortunadamente, además de ser tendencia, su uso tiene muchas ventajas, aunque no todo el monte es orégano. Precisamente por novedad, hay muchos aspectos de ella que se desconocen y que conviene tener presentes al elegirla o a la hora de hacernos en casa nuestras propias recetas de belleza.

Una novedad relativa, en realidad, pues ya las civilizaciones antiguas utilizaban muchos productos naturales para usos cosméticos. Es famosa la leche de burra en la que, según cuenta la leyenda, se bañaba Cleopatra. O, cómo no, el uso de la henna, el aceite de argán, los aceites o la miel para tratar la piel o el cabello.
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¿Qué es el aceite de oliva ecológico?

Aceite de oliva embotellado
El aceite de oliva ecológico puede ser de cualquier tipo, si bien abundan los de calificación virgen extra. Al tratarse de un producto diferente al convencional, el mismo cuidado que se pone en su producción y envasado prácticamente acaba obligando a que también se busque la excelencia, por lo que el producto final suele ser de máxima calidad.

Al menos, así es en el actual contexto de consumo minoritario de este aceite, si bien su demanda está en aumento, como ocurre con el resto de los productos ecológicos.
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El futuro de los productos ecológicos

El futuro de los productos ecologicos 2El futuro de los productos ecológicos se enfrenta a importantes retos, como ampliar su consumo, hacerlos más accesibles, luchar contra fraudes y ambigüedades en su etiquetado, reducir precios a niveles más razonables o endurecer los criterios para fomentar la confianza del consumidor.

Por otro lado, las expectativas de crecimiento son buenas, aunque el boom que está experimentando el sector también requiere de regulaciones más estrictas que garanticen un control de la calidad bio de los distintos productos. Según un estudio realizado por Everis, el mercado español de productos de alimentación ecológicos crecerá a un ritmo del 12 por ciento anual hasta 2020.
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Hábitos alimenticios respetuosos con el medio ambiente

Habitos alimenticios mas verdes
Adoptar hábitos respetuosos con el medio ambiente incluye un sinfín de aspectos relacionados con la alimentación. Aunque, siendo claros, al planeta le iría mejor que no tuviéramos estómago o que, directamente, viviéramos del aire, lo cierto es que podemos poner en práctica gestos sencillos que ayudarán a protegerlo, al tiempo que cuidarán nuestra salud y el bolsillo.

Así es, como no tenemos intención de desaparecer del mapa como especie, es conveniente cuidar nuestro hogar, dulce único hogar si queremos que tenga cuerda para rato. Y, sin duda, la alimentación es uno de los principales agentes contaminantes que disparan la huella de carbono por muy distintas razones, desde la ganadería intensiva hasta el transporte de los alimentos o el desperdicio de comida tanto en la cadena de distribución como en los hogares.
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Diez exfoliantes naturales

Exfoliarse con productos naturales
Exfoliar rima con reciclar, algo a tener muy en cuenta si buscamos una cosmética natural. Obviamente, aquí no pretendemos hacer versos, sino dar con fórmulas naturales que nos ayuden a eliminar las capas superficiales de la piel para que luzca más radiante y saludable. Además, hacerlo con productos naturales mediante recetas caseras fáciles de preparar es más asequible que recurrir a los cosméticos convencionales, al tiempo que cuidamos el medio ambiente.

Nuestra cocina es, en estos casos, todo un arsenal de ingredientes perfectos para lograr fantásticos resultados en la exfoliación de rostro y resto del cuerpo. Dar con la fórmula apropiada para cada tipo de piel será sencillo si jugamos con las diferentes texturas de los productos, a los que habremos de sumar otros ingredientes para facilitar la aplicación, aportar hidratación y conseguir, en fin, un cuidado extra.
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Usos cosméticos del vinagre de manzana

Beneficios cosmeticos del vinagre de manzana
Los mil y un usos del vinagre de manzana incluyen una interesante y amplia utilización con fines cosméticos. Preferentemente orgánico, a este vinagre se le puede sacar un gran partido para embellecer y equilibrar la piel, el cuero cabelludo e incluso nos hará un buen papel como desodorante y acondicionador capilar.

A diferencia del vinagre de manzana convencional, el orgánico se caracteriza por la presencia de una especie de sedimentos flotando en la parte inferior de la botella. No debemos eliminarlos, ni mucho menos descartar el producto, pues éstas sustancias contienen enzimas y bacterias beneficiosas que ayudan a conseguir una mayor eficacia.
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