La polución atmosférica no es amiga del confort, ni siquiera de la tranquilidad de espíritu, qué duda cabe. Sin embargo, por mucho que resulte algo intuitivo, lógico, de una aplastante lógica, en realidad, la ciencia necesita pruebas para poder afirmarlo. Justamente, es lo que ha ocurrido gracias a un reciente estudio y el resultado ha sido el esperado.

En efecto, la ciencia ha descubierto que la contaminación puede causar ansiedad. Es decir, todos sabíamos que el aire polucionado es una seria amenaza para la salud, especialmente para el sistema circulatorio y respiratorio, y ahora también podemos afirmar que el sistema nervioso se resiente de un modo importante.
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Vivir en la ciudad tiene un sinfín de ventajas, pero el acceso a la naturaleza brilla por su ausencia, como es sabido. Sin embargo, siempre hay mejores y peores costumbres, trucos y modos de vivir que consiguen minimizar el problema de cara a proteger nuestra salud y bienestar.

¿Pero, cómo hacerlo? Mucho me temo que habrá que descartar la opción de no ver, no oir y no decir respirar, como hacían los tres monos sabios de la famosa leyenda japonesa. La idea es otra: vivir normalmente, respirando a pleno pulmón, sin tener que llevar tapones en los oídos ni taparnos los ojos para no saturar la vista con tanto hormigón. Es decir, vivir sin renunciar a una vida urbanita, pero intentando que la salud y calidad de vida se resientan lo menos posible.
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